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得了肠炎，经常拉肚子，要怎么调理？
1.要寻找病因，进行病因治疗 。这就要求到医院诊断和治疗 。常见的病因有：①飲食失调 。飲食无节制，暴飲暴食；飲食不定时；喜吃生冷食物等；
②急性感染：如细菌性或阿米巴性痢疾，中毒性消化不良，沙门氏菌感染，细菌性食物中毒等等：治疗不彻底而转为慢性肠炎；
③慢性胃炎，胃酸缺乏，慢性非特异性结肠炎，肠寄生虫，慢性胰腺炎等等 。
以上，经医生诊断后，按医嘱治疗 。
2.平衡飲食，飲食起居有常 。不暴飲暴食，不偏食，不吃生冷食物；多飲水（加少量盐），淡茶，菜汤；
3保持乐观情绪，注意劳逸结合，早睡早起，不熬夜；
4.坚持适当的体育锻炼，如散步，太极拳等 。
5.戒烟少飲酒；
通过上述综合措施，全面调整身体及内部各器官的平衡，调动各种积极因素，就能使慢性肠炎得以治愈！
以上介绍供参考之 。
结肠炎患者平时应该怎么调理对于存在结肠炎的患者会对平时的消化系统功能产生一定程度的影响，所以在平时的日常饮食上需要进行相对的注意和适当的控制，一般就可以有效的改善身体的状态，避免出现严重的腹痛或者其他的并发症 。
高热量饮食 。一般需要结合各自的身体体重进行营养的补充，比如，每天可以按照每公斤40千卡的热量进行饮食的补充，可以有效的避免因为长时间腹泻引起的营养流失，避免身体出现营养不良的现象 。
维生素补充 。平时的时候可以适当的补充蔬菜蔬果，因为结肠炎非常容易引起腹泻的症状，而腹泻的时间比较长容易引起维生素的缺乏 。同时还需要适当的补充无机盐，避免因为长时间腹泻引起脱水 。
限制粗粮和植物纤维较多的食物 。因为粗粮含有丰富的膳食纤维在胃肠道正常的情况下是很好的，但是存在结肠炎的患者对于植物纤维的消化能力减退，并且平时的时候一定要适当的限制脂肪类食物的摄入，因为脂肪在进入胃肠道之后消化代谢的周期较长，容易引起消化功能紊乱 。
少量多餐 。一餐食物摄入量不要太多，避免增加胃肠道消化负担，一般建议一次摄入食物量不要过多，并且可以适当的通过增加饮食次数的方法来促进消化功能的改善 。
流质食物 。对于结肠炎发病急性期的患者一般需要通过进食流质食物的方法来预防出现一些严重的并发症 。
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