10天只喝水不吃饭能瘦多少斤,十天不吃饭能瘦多少斤 。这个问题金纳莱为您提供更多相关信息让你了解 。
我没有10天的经历十天不吃饭能瘦多少斤,但是我自己亲身经历 。高中在寄宿学校,一周住校5天,因为觉得自己太胖,就盲目减肥,住校5天,每天只喝蜂蜜水,饭点喝,一次500毫升左右,然后饿了,就多加一勺蜂蜜,渴的时候喝白水,一周5天,特别煎熬 。喝到最后,嘴里都没有味道 。一周回家称重是瘦了9斤,但脸色看起来特别不好,于是我缩短时间,每周这样断食3天,就持续瘦,但是人特别无力,还怕冷,那两个月疯狂掉头发,并且例假竟然停了,应该是营养不良 。这种断食减肥,百害无一利,恢复饮食后,断食让我胃肠功能紊乱,只要吃东西就拉肚子,后来慢慢恢复饮食,体重就蹭蹭的恢复 。减肥就是合理饮食,千万不要通过断食只喝水的方式,伤害自己的身体 。
【十天不吃饭能瘦多少斤 10天只喝水不吃饭能瘦多少斤】以上就是金纳莱网?十天不吃饭能瘦多少斤,10天只喝水不吃饭能瘦多少斤的相关内容了,更多精彩请关注金纳莱号公众号 。
推荐阅读
- 恐怖血腥电影 能不能推荐一些跟《致命弯道》差不多的血腥惊悚电影
- 怎样恢复已删除的短信 手机短信不小心删了怎么恢复请问该怎么进行操作
- 瓷砖上一些黑印拖不掉 瓷砖被铁器撞击的黑印怎么去除
- 自测怀孕的土方法 想知道不排卵会怀孕吗有没有知道怎么测排卵的
- 国家面积排行榜 不同国家毕业生能力排行榜是什么
- 养金鱼小窍门 我想养金鱼,怎么办什么都不会
- 异星探险家Astroneer居住舱展开方法 居住舱出不来怎么办
- 异星探险家Astroneer电力不够用怎么办?电力补充方法
- 超市地板检测阳性 2021年1、2月会不会再有疫情?
- 和别人聊天的技巧 如何和别人聊天的时候,不动声色的夸对方