【多囊卵巢综合症怎么调理才能好起来】
多囊卵巢综合症调理方法：
1、及时治疗
一旦卵巢功能不好或者激素水平不好 ， 都有可能会影响卵子的成长 ， 不利于怀孕 。 如果检查结果显示卵巢功能不好 ， 一定要选择专业医院及时治疗 。
2、运动调理
体重的减轻对于多囊患者来说是尤为重要的 。 再一个就是适当的运动也可以有效的保养卵巢 。 这是因为运动可以帮助血液循环及促进新陈代谢 ， 延缓身体器官衰老及机能衰退 。 在运动的选择上 ， 慢跑、跳绳、游泳、散步、广播操等都是不错的选择 。
3、保持心态放松
女性情绪变化太大的话 ， 会对人体内分泌的影响很大 ， 如果精神长期紧张、心情低落 ， 会使女性内分泌失调 ， 容易引发多囊卵巢 ， 因此 ， 要注意调节情绪 ， 保持放松的心态 。 无论什么病 ， 我们只要保持心态乐观 ， 放轻松 ， 平和的心对待 ， 自然会好一半了 。
4、多吃豆制品
豆制品中的植物雌激素虽然含量微弱 ， 但是对人体内分泌有双向调节作用 ， 当体内雌激素分泌不足时 ， 植物雌激素会表现出类雌激素作用 。 当雄激素过高时 ， 植物雌激素又出现调节雄激素的作用 。
扩展资料：
多囊卵巢综合征对女性的影响：
1、造成不孕
多囊卵巢综合征不是绝对不排卵 ， 而是排卵稀发 ， 因此在未治疗时也有妊娠的可能 ， 但是自然流产的概率相对较高 。
2、影响外貌
多囊卵巢综合征患者的卵巢分泌大量的雄激素 ， 从而使她们出现雄激素过多的表现 ， 包括长胡须、阴毛过多、痤疮过多等 。 这些情况可能会对妇女的外貌造成不良影响 。
3、易引发糖尿病和心脑血管疾病
许多多囊卵巢综合征患者有高胰岛素血症 ， 高胰岛素血症患者容易出现糖尿病及心脑血管疾病 ， 因此多囊卵巢综合征也是糖尿病及心脑血管疾病的高危因素 。
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