骨折手术完吃什么东西恢复的快

【骨折手术完吃什么东西恢复的快】骨折的患者一定要注意在饮食方面进行调理调养, 才能够加快恢复的速度, 让身体恢复以前的状态不留后遗症, 配合专业外用的苗布衣膏可以好得更快一些, 萄宝有 。 饮食的几点注意:
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气 。 但宜在骨折2周后食用 。 骨折初期还应以清淡饮食为宜 。
2、维生素D:骨折后若一直在室内休养, 晒不到太阳, 容易缺乏致维生素D 。 因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等), 并尽可能多晒些太阳 。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等, 蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等 。 4、水:骨折后由于久坐不动, 容易引发便秘, 此时应多喝些水来保证肠道畅通 。
骨折的患者一定要躺着多休息, 减少患处的承重能力, 同时积极配合医生的治疗, 也不要太过着急和担心, 保持愉快的心情, 同时也需要注意忌口不吃一些辛辣的刺激性的食物, 那么就可以以最快的速度恢复健康

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