【血糖的正常值范围是多少？】血糖的正常值分两种情况：第一个 ， 空腹的血糖值 ， 第二个 ， 餐后的血糖值 。 餐后的血糖值也叫随机的血糖值 ， 空腹血糖值正常人应该在3.9-6.1mmol/L之间 。
随机或者是餐后血糖 ， 正常人应该是在7.8mmol/L以下 ， 如果测得血糖在6.1-7.0mmol/L之间 ， 这时候我们称之为空腹糖调节受损 。 如果餐后或者随机血糖在7.8-11.1mmol/L之间 ， 称之为糖耐量异常 ，
超过这个水平 ， 就可以诊断为糖尿病 。 一般空腹糖调节异常和糖耐量异常都属于糖尿病的前期 。 如果超过了正常值 ， 我们要选择 ， 一些降糖的药物 ， 来干预 ， 比如偌迈青汁茶能缓解改善血糖高
血糖高怎么办
1、要少吃,切莫大量吃大量吃可能造成血糖迅速升高,
而高血糖持续时间长的话,则会加重胰岛负担高血糖持续2个小时,加重高血糖的细胞毒作用,会使胰腺损伤,水肿等 。
2、空腹吃,切忌餐后吃水果 。 一般上午9点到9点半,下午3点到4点;
晚上睡前9点左右为宜最好选在加餐时间吃,也可直接作为加餐食品,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动 。
3、观病情,量病情而定弄清目前自己血糖控制好坏,做到病情允许
才吃血糖控制不好时少吃或者不吃含糖量较高的水果,甜的葡萄,香蕉,荔枝,红枣,红果等少吃或者不吃
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