【护肤常识】男性保养皮肤的正确方法
1、正确清洁皮肤
男性们在日常清洗自己的皮肤时， 尽量选择适合自己的护肤用品， 不要选择香皂， 这是由于普通香皂会破坏皮肤表层， 刺激皮肤， 因此， 男性在洁肤的时候最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸， 以便对皮肤起到很好的清洁作用 。 此外， 还要定期进行深层清洁， 祛除多余油脂、污物， 促进血液循环， 改善容颜 。 而油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人， 尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理 。
2、选择男性专用的护肤品
皮肤如果出现过早的衰老， 这很有可能会让你患上一些皮肤病， 例如湿疹， 所以， 相关人士一致认为， 男性们在日常的保养皮肤过程中， 一定要经常使用具有保护性日霜， 而且还得是必须男性专用的， 此外， 如果有些男性因为熬夜， 清晨起来显得没精打采， 不妨用些护肤霜， 它会使你神采焕发， 避免过早衰老 。
3、平时多喝水
在日常的生活当中， 男性们一定要记得多喝水， 因为这样不仅能够补充体内的水分， 而且还会保持皮肤细胞的正常含水量， 让皮肤看起来光洁并且还富于弹性 。 因此， 相关的人士建议， 一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水， 如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯， 下午4点钟1杯、运动前1杯， 睡觉前1杯 。 据调查， 这也是一种很好的美容护肤的方法 。 值得一试 。
4、吃出体香
根据相关的研究表明， 如果在饮食上经常吃一些菠菜、豆类、动物肝等含铁的食物， 可以使人体发出酸枣的香味；此外， 麦类、海藻类等含镁食物可以使体肤散发杏香味；而玉兰香饮（玉兰花、山楂片泡水， 冲入蜂蜜饮用）可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等 。 值得一试 。
5、睡足睡好
据现代相关研究证明， 保持好充足的睡眠时间也是保证身体健康以及美容的重要条件， 而经常性熬夜或者失眠的人则容易衰老， 同时也包括皮肤衰老在内 。 特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间， 皮肤细胞代谢快， “以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多， 故享有美容睡眼期”的雅号 。 换言之， 要想皮肤于葆青春， 尤其要注意这段时间的睡眠， 切不可错过 。
男性保养皮肤的重点
1、胡子
—个男性在生活中是需要经常刮胡须的， 而这样则会使脸部的皮肤组织不断地剥落、更新， 加快皮肤的新陈代谢， 导致皮肤发生松弛 。 因此， 男性在刮胡子之前， 一定要将面部皮肤清洁干净， 按照毛囊生长的逆方向， 由下而上剃 。 刮胡子后一定要涂须后水或须后乳， 调理、镇静紧张的肌肤， 使其恢复生机、充满活力 。
2、唇部
因为天气和男性饮水量的缘故， 男性的嘴唇很容易干燥 。 只要将色泽不鲜明的唇膏涂抹少许， 就可以使嘴唇变得滋润、富有弹性， 减少晒伤及脱皮的机会 。
3、眼部
眼部皮肤是皮肤当中最娇嫩的部分之一， 男性也不例外， 因此， 男性应及早的使用眼霜， 保护眼部皮肤能减少皱纹、延缓衰老 。
秋季护肤的方法
1.蛋青浴面按摩法做法：
先将蛋青涂擦于面部， 然后以双手的食指、中指、无名指按摩面部， 先揉下巴， 向耳垂方向按摩， 再由口角向耳前按摩， 然后按摩眼眶周围及前额， 最后以掌面自下而上、由内向外旋转摩整个面部 。 有收敛和滋养皮肤的作用 。
2、乳汁浴面做法：
先以两手四指蘸法热牛奶按摩面部;接着轻轻按揉四周， 再按揉两颊及四周;然后以两手掌蘸奶汁， 有鼻翼的两侧向外分摩， 再向上推揉;最后以一手掌横向搓擦前额数次即可 。 此法可润泽、营养面部肌肤 。
