【乳房的正确检查方法顺序】乳房是一个外胚层器官 ， 起源于皮肤 ， 属于胸壁浅层结构 。 女孩从12～13岁起 ， 乳房开始发育 ， 至15～17岁基本成熟 。 尽管有人种、族群差异 ， 大致上乳腺是由15～20个腺叶组成 。 乳房发育不良本质上是一种组织缺少 ， 故治疗上宜增加乳房内容物 ， 扩大体积、改善外形 ， 使女性体现出特有的曲线美及其魅力 。
镜前检查：在镜前 ， 双手垂下 ， 看看乳房外观是否正常？乳头有无凹陷、皮肤有无皱缩、隆肿……等现象？轻捏乳头有无分泌物？接着检查腋下 ， 有无淋巴腺肿？最后 ， 将双手高举过头 ， 反复再做一次 。
平躺检查：仰卧床上 ， 乳房丰满者可放置一个小忱头或折叠的毛巾于左肩下 ， 让左手枕于脑后 ， 将右手的手指并拢伸直 ， 轻压左边乳房 ， 作小圈状按摩 。 此时可将乳房假想成一个钟面 ， 自12点的位置 ， 顺时钟方向（亦可采逆时钟方向 ， 但是方向必须统一）检查至原点 ， 至少按摩3圈 。 依照上列方法 ， 改用左手检查右侧乳房 。
二、乳房检查的注意事项有哪些
乳房检查是检查乳房是否发生异变的常规检查 。 检查乳房的最佳时间一般是月经结束后的第7~10天左右 ， 因为此时雌激素对乳腺的影响最小 ， 乳腺处于相对静止状态 ， 乳腺的病变或异常容易被发现 。 而绝经后的女性则可随意选择检查乳房的时间 。
重视病史
病史是一个参考资料 ， 月经婚育史、既往乳房疾病史及乳腺癌家族史等病[2] 史对有倾向性的体检及进一步检查具有重要意义 。
重视体征
要重视对乳房体格的检查 ， 不要过分依赖影像检查而忽略了具有诊断价值的临床体征而误诊 ， 或大撒网似地开出许多检查 ， 使患者因不恰当的辅助检查而承受不必要的各种负担 。 检查也要对症 ， 检查乳房的必要步骤——触诊就是因为临床体征是很重要的参考 。
参考依据
遵循两侧对比、先健侧后患侧的原则；注重检查的全面性 ， 遵循先视诊后触诊、先乳房后全身的原则 ， 不遗漏每一个体征、每一个细节 ， 不遗漏腋窝淋巴结 。 对比是很重要的乳房检查方法 ， 自检时也是一个重要参考标准 。
三、乳房检查的步骤是怎样
一、视 面对镜子两手自然下垂 ， 仔细观察乳房两边是否大小对称、有无不正常突起、表皮凹陷或隆起、脱屑、红肿、起皱纹等 ， 再注意乳头有无分泌物、变形或糜烂、凹陷 。
二、看 双手握住且置于脑后 ， 手稍往前压 ， 注意观察镜中乳房外形、轮廓是否有上述异常之情形 。 再将双手放在腰部 ， 上身往前倾 ， 肩膀及手肘稍往前压 ， 观察镜中乳房有无异常 。
三、触 抬高手臂 ， 右手将指头并拢 ， 仔细检查左边乳房 ， 以手指之指腹轻压乳房 ， 感觉是否有硬块 ， 由乳头开始做环状顺时针方向检查 ， 逐渐向外（约3－4圈） ， 至全部乳房检查完为止 。 此外 ， 要特别注意乳房外上1/4及腋窝处 ， 摸摸是否有不寻常的皮下肿块 。 同时 ， 轻轻挤乳头 ， 注意有无分泌物 。 检查完左边乳房 ， 再检查右乳房 。
四、卧 平躺下来 ， 在左肩后垫个小枕头或浴巾 ， 因肩部垫高 ， 乳房重心会往内侧移 ， 使得乳房变得平扁易于检查 。 右手指头并拢 ， 将乳房看成以乳头为中心的圆 ， 由外往内一圈圈按压检查 ， 再轻挤乳头 ， 注意是否有分泌物 。
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