抖音卖的羽衣甘蓝真的有用吗羽衣甘蓝就是个骗局有什么说法 _云知道

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羽衣甘蓝就是个骗局有什么说法羽衣甘蓝就并不是骗局。
羽衣甘蓝是一种二年生草本植物。羽衣甘蓝含有维生素、叶酸、叶黄素等营养物质。羽衣甘蓝营养丰富，具有抗氧化清除氧自由基的作用。还有许多人体必需的膳食纤维、维生素和钙、镁等微量元素。羽衣甘蓝被称为抗癌蔬菜，具有抗炎作用。此外，它的热量也很低，是减肥健身的理想食品。长期服用有助于治疗中老年人常患的骨质疏松症，还具有一定的养胃、清热除烦、促进便秘的作用。

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