人体会分泌75种以上 的激素，它们在人体中扮演 着各自的角色 。 例如：脑下 垂体分泌着生长激素，松果体分泌着褪黑激素，甲状腺分泌着甲状腺素，肾上腺素分泌着皮质醇及去氢表面雄性酮(DHEA)，胰脏分泌着升糖素及胰岛素，性腺分 泌着雌激素、黄体素及睾酮素，这六大系统均会直接影响人的育舂、外表、体力、智能、记忆、睡眠、情绪、抗压力等 。 了解荷尔蒙的分泌情况，就能找衰老的潜在原因 。
体内荷尔歎浓度髙的女性比浓度低的同龄女性看起来要年轻很多 。 21 ~22岁是 胄扑的拟峰期，也是分泌系统功能最顶峰的时期 。 从25岁开始，荷尔蒙的分泌置便 以每10年下降15少0的速度逐年减少，人体各器官组织开始逐渐老化蒌缩，皮肤明显黯淡，毛发开始枯糙，活力渐渐下降 。 60岁时，荷 尔家分泌量只有年轻时的1/5左右 。
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