心跳越慢越长寿吗

想必你曾经听说，人一辈子心跳的次数是有限的，心跳得越快，寿命就会越短。

心跳越慢越长寿吗 1 在医学上，评价心跳快慢的指标叫心率，是一分钟内心跳的次数。
的确有临床研究证实，安静时心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。
众所周知，运动员的心跳比正常人的慢，这可能让人觉得，好像心跳越慢代表越健康。
但是，心跳真的越慢越好么？心跳快慢由什么决定？
我们都知道，心脏是人体的泵血器官，正常成人在安静状态下，心跳的范围为 60～100 次/分钟。心跳的快慢主要受到神经、体液和温度的影响：
情绪激动、紧张或运动的状态下，心跳会增快，反之，心跳会减慢；
体温每升高 1℃ ，每分钟心跳将增加 12～18 次；
新生儿的心跳较快；
成年人中女性的心跳比男性稍快；
经常进行体力劳动和体育运动的人心跳较慢。
心跳是越慢越好么飞行员、运动员等安静时的心跳可低至 45 次/分，我们称之为运动员心跳。
【心跳越慢越长寿吗】 那么运动员心跳为何这么低呢？
原来，运动员的心跳慢，与他们长期训练有关：
1. 运动员在多年的训练中，让心跳变慢的神经的兴奋性会增高，心跳次数会减慢；
2. 运动员的心肌非常粗壮有力，能被拉伸的更长，这样心脏在每次泵血前就能储存更多的血液，一般心跳五十多次就能相当于一般人心跳七八十次泵出的血液，足以满足运动员正常的生理需要；
3. 运动员负责携带氧的血红蛋白比一般人多，携氧能力更强，所以运动员心跳慢，大概每分钟四五十次应该属于正常。
正常人也可以达到这种心跳，不过是在睡眠的状态下，睡眠时心跳降低是人正常的生理表现。
不过，心跳过缓也有可能是由药物或疾病引起的。
心跳过缓常见于以下几种情况心脏本身的疾病：如心肌炎、冠心病等，由于发起心脏跳动的细胞变性、坏死，引起心跳减缓；
心脏外的疾病：如脑肿瘤、脑出血、甲状腺功能减退、某些传染病等；
服用某些药物：如 β 受体阻滞剂、洋地黄类、抗心律失常药等，均可使控制心跳的窦房结自律性降低 , 造成窦性心动过缓。
因此，如果发现心跳变慢，先不要高兴得太早，以为自己有了如运动员般强健的身体，还是先看看自己的心动过缓是生理性的还是病理性的。
心跳慢到哪种程度，需要去看医生了呢大多数情况下心跳过缓都是良性的，有些老年人发现自己的心跳慢了就害怕。其实只要观察一下，自己大力地做一下运动，如果心跳马上就大幅度增加，表明这种害怕没有必要。
因此如果没有什么症状，只是单纯心跳较低，可以不必治疗。但应密切观察，最好到医院进行一次 24 小时连续心电监测检查。
如果出现下列表现，则必须尽快治疗，部分病人需要安装永久起搏器：
心跳＜45 次/分；
头晕、心慌、黑朦。
想要长寿，控制心跳就能达到目的吗对于正常状态下的恒温哺乳动物来说，较慢的心跳可能与寿命的长短有关。不过，人除外！

心跳越慢越长寿吗

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