想必你曾经听说 ， 人一辈子心跳的次数是有限的 ， 心跳得越快 ， 寿命就会越短 。
心跳越慢越长寿吗 1 在医学上 ， 评价心跳快慢的指标叫心率 ， 是一分钟内心跳的次数 。
的确有临床研究证实 ， 安静时心率偏快的人 ， 发生各种心血管疾病的危险明显增加 ， 死亡率也高 。
众所周知 ， 运动员的心跳比正常人的慢 ， 这可能让人觉得 ， 好像心跳越慢代表越健康 。
但是 ， 心跳真的越慢越好么？心跳快慢由什么决定？
我们都知道 ， 心脏是人体的泵血器官 ， 正常成人在安静状态下 ， 心跳的范围为 60～100 次/分钟 。 心跳的快慢主要受到神经、体液和温度的影响：
情绪激动、紧张或运动的状态下 ， 心跳会增快 ， 反之 ， 心跳会减慢；
体温每升高 1℃ ， 每分钟心跳将增加 12～18 次；
新生儿的心跳较快；
成年人中女性的心跳比男性稍快；
经常进行体力劳动和体育运动的人心跳较慢 。
心跳是越慢越好么 飞行员、运动员等安静时的心跳可低至 45 次/分 ， 我们称之为运动员心跳 。
【心跳越慢越长寿吗】 那么运动员心跳为何这么低呢？
原来 ， 运动员的心跳慢 ， 与他们长期训练有关：
1. 运动员在多年的训练中 ， 让心跳变慢的神经的兴奋性会增高 ， 心跳次数会减慢；
2. 运动员的心肌非常粗壮有力 ， 能被拉伸的更长 ， 这样心脏在每次泵血前就能储存更多的血液 ， 一般心跳五十多次就能相当于一般人心跳七八十次泵出的血液 ， 足以满足运动员正常的生理需要；
3. 运动员负责携带氧的血红蛋白比一般人多 ， 携氧能力更强 ， 所以运动员心跳慢 ， 大概每分钟四五十次应该属于正常 。
正常人也可以达到这种心跳 ， 不过是在睡眠的状态下 ， 睡眠时心跳降低是人正常的生理表现 。
不过 ， 心跳过缓也有可能是由药物或疾病引起的 。
心跳过缓常见于以下几种情况 心脏本身的疾病：如心肌炎、冠心病等 ， 由于发起心脏跳动的细胞变性、坏死 ， 引起心跳减缓；
心脏外的疾病：如脑肿瘤、脑出血、甲状腺功能减退、某些传染病等；
服用某些药物：如 β 受体阻滞剂、洋地黄类、抗心律失常药等 ， 均可使控制心跳的窦房结自律性降低 , 造成窦性心动过缓 。
因此 ， 如果发现心跳变慢 ， 先不要高兴得太早 ， 以为自己有了如运动员般强健的身体 ， 还是先看看自己的心动过缓是生理性的还是病理性的 。
心跳慢到哪种程度 ， 需要去看医生了呢 大多数情况下心跳过缓都是良性的 ， 有些老年人发现自己的心跳慢了就害怕 。 其实只要观察一下 ， 自己大力地做一下运动 ， 如果心跳马上就大幅度增加 ， 表明这种害怕没有必要 。
因此如果没有什么症状 ， 只是单纯心跳较低 ， 可以不必治疗 。 但应密切观察 ， 最好到医院进行一次 24 小时连续心电监测检查 。
如果出现下列表现 ， 则必须尽快治疗 ， 部分病人需要安装永久起搏器：
心跳＜45 次/分；
头晕、心慌、黑朦 。
想要长寿 ， 控制心跳就能达到目的吗 对于正常状态下的恒温哺乳动物来说 ， 较慢的心跳可能与寿命的长短有关 。 不过 ， 人除外！
推荐阅读
- 嘴唇越舔越干是怎么回事,为什么嘴唇越舔越干,嘴唇越舔越干的原因
- eliauk是什么意思 eliaukik是什么意思
- 10大睡眠方式越睡越累减寿10年
- 八个身体部位越丑越长寿
- 越多越好 评价领导讲话的用语
- 如何吃出抗癌力
- 最近关于恋爱的综艺越来越多，你喜欢在综艺里看明星恋爱吗？
- 高二可以出国留学吗 高二可以出国留学吗出国留
- 自动挡的汽车驾驶技巧
- 怎样理解物质的键能越大能量越低稳定性越强