【流鼻涕变好的三个过程】 鼻塞就是感冒导致的 ， 治标不如治本 感冒须知： 你好 ， 很简单 ， 因为感冒是自限性疾病（自己回好的病） ， 去医院排除了肺炎 ， 支气管炎 ， 扁桃体炎等呼吸道感染性疾病 ， 只要对症治疗就好了 ， 所有的药只是减轻症状 ， 怎么也需要一个过程（７天左右） ， 我的建议： １.加强锻炼 ， 继续户外运动． ２.饮食便清淡一点． ３.多喝水． ４.如果一定要用药的话 ， 可以选用中成药．如：柴胡颗粒等 。 5.如果发热不超过38.5度 ， 不用使用退热药 ， 可以用物理降温 ， 超过38.5度可以使用：布洛芬 ， 阿莫西林等 。 希望以上对你有所帮助！... ￥￥￥￥￥￥ 感冒分两种 ， 流鼻涕的一般是风寒感冒 ， 如果不流鼻涕 ， 一般是风热感冒 。 具体如下： 风寒感冒起病较急 ， 发热 ， 畏寒 ， 甚至寒战 ， 无汗 ， 鼻塞 ， 流清涕 ， 咳嗽 ， 痰稀色白 ， 头痛 ， 周身酸痛 ， 食欲减退 ， 大小便正常 ， 舌苔薄白等 。 风热感冒主要表现为发烧重 ， 但畏寒不明显 ， 鼻子堵塞、流浊涕 ， 咳嗽声重 ， 或有黄痰粘稠 ， 头痛 ， 口渴喜饮 ， 咽红、干、痛痒 ， 大便干 ， 小便黄 ， 检查可见扁桃体红肿 ， 咽部充血 ， 舌苔薄黄或黄厚 ， 舌质红 ， 脉浮而快 。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行 。 比如喝热茶吧 ， 别太浓 。 还可以喝生姜汤 。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果 。 感冒时饮食要清淡 。 室空气要新鲜 ， 注意通风 。
秋防感冒“七饮”
1、葱白饮：大葱白100克 ， 切碎煎汤 ， 趁热饮 。
2、姜茶饮：生姜10片 ， 茶叶7克 ， 煎汤 ， 趁热饮 。
3、姜枣饮：生姜5片 ， 大枣10枚 ， 煎汤 ， 趁热饮 。
4、萝卜饮：萝卜适量 ， 切片煎汤 ， 加食醋少许 ， 趁热饮 。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量 ， 煎汤 ， 趁热饮 。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克 ， 糖适量 ， 开水冲泡代茶饮 。
7、菊花饮：菊花6克 ， 开水冲泡代茶饮 。 以下是一些缓解方法 对于感冒虽然我们不能制服它 ， 但我们还是有预防和缓解症状的办法 ， 在又一个感冒多发季来临之时 ， 一些对付感冒的方法 ， 你都可以试试 。
冬季感冒治疗七法 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟 ， 要注意泡脚时水量要没过脚面 ， 泡后双脚要发红 ， 才可预防感冒 。 生吃大葱 生吃大葱时 ， 可将油烧热浇在切细的葱丝上 ， 再与豆腐等凉拌吃 ， 不仅可口 ， 而且可以预防感冒 。
盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口 ， 以清除口腔病菌 。 在流感流行的时候更应注意盐水漱口 ， 此时 ， 仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。
健康警钟： 感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力 ， 对付病毒 ， 这是非常错误的观念 。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水 ， 用手掬一捧水洗鼻孔 ， 即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出 ， 反复多次 。
按摩鼻沟 两手对搓 ， 掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟、横平鼻外缘中点)十余次 ， 可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状 。
鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔各塞进一鲜葱条 ， 3小时后取出 ， 通常一次可愈 。 倘若不行 ， 可于次日再塞一次 。
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