【自我管理】 1、自主学习要注意培养兴趣 。 兴趣是在做的过程中被激发的 ， 而不是想出来的 。 比如学习中 ， 因为解出了难题 ， 获得的激动、成就感；或者读书中 ， 精彩的情节打动、吸引了你 ， 实用的内容帮到了你......这些往往都是激发学习兴趣的关键所在 。 所以 ， 不要想着如何激发学习兴趣 ， 而是去尝试 ， 在这个做的过程中 ， 兴趣往往就自然而然地产生了 。
2、自主学习要制定计划 。 长时间的坚持 ， 需要制定计划 ， 并严格按照这个计划开展学习 。 计划包括4个方面：①要建立目标意识 。 确立一个目标 ， 特别是具体的目标 ， 有利于学习中的坚持 。 ②合理分配每天（每周或者某个时间段）的学习任务：把自己的学习任务分成每天能够完成的单元 ， 并坚持当天的任务 。 当天完成 ， 无论如何不能给自己以任何借口推迟完成原定计划 。 ③合理规划每天时间：把该完成的任务尽可能安排在工作时间内完成 ， 把既定的学习时间保留出来 ， 养成利用每天的零星时间学习的习惯 。 ④按照既定的时间表行事：学习时间表可以帮助你克服惰性 ， 使你能够按部就班、循序渐进地完成学习任务 ， 而不会有太大的压力 。
3、自主学习要优化学习方法 。 学习中如果频频受挫、或者付出很多收获很小 ， 学习的热情和意愿也就会被消磨殆尽 。 所以 ， 在面对问题的时候 ， 一定要找解决办法 ， 而不是一味的蛮干 。 拿学习的重要方式阅读来说 ， 如果你的阅读速度慢、理解率低下 ， 而你需要读的书太多 ， 又没有足够的时间 ， 这个时候问题就出来了 。 如果你还是按部就班地去读 ， 要么没读出什么效果 ， 要么连阅读的心情都丧失了 。 这个时候需要思考的就是如何提升阅读效率 ， 然后行动 。 阅读效率问题曾经也是困扰我很久的问题 ， 我的解决办法是通过《精英特速读记忆训练软件》学习掌握一定程度的快速阅读能力 ， 因为掌握之后 ， 在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重要知识点 ， 帮助整理归纳分析 ， 提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度 ， 还可以节约大量的时间 ， 游刃有余的做好其它事情 。
4、把控学习氛围和环境也很重要 。 一个好的学习氛围和环境可以让我们更好的静下心来学习 ， 同时也能增加学习的动力 。 比如：可以和好朋友一起开展学习上的比赛 ， 让学习的环境活起来；或者图书馆、自习室的学习效率高于宿舍等 。
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