荔枝吃完之后不少人会直接将核给扔掉 ， 这样实在是浪费 ， 其实荔枝核可是能够发挥很好的理气散寒的作用 。 下面就一起来了解一下荔枝核的那些功效与作用及食用禁忌吧 。
疏肝理气 1 荔枝核能够帮助疏肝理气 。 荔枝核是一种性温的药材 ， 能够入肝 ， 有疏肝理气止痛的功效 。 特别是因为肝气郁结、因寒凝气引起的疝气痛、睾丸疼痛等等都有很好的梳理缓解效果 。
调经止痛 2 荔枝核能够帮助调经止痛 。 痛经大多数时候都是因为气滞血瘀引起的 ， 而荔枝核搭配当归、川芎等药材一起能够有效帮助缓解痛经 。 另外如果是生产之后的妈妈肚子痛也可以吃荔枝核来缓解疼痛 。
降血脂 3 荔枝核能够帮助降血脂 。 荔枝核能够帮助调节身体血脂代谢紊乱 ， 从而帮助有效降血脂 ， 维持血脂水平的稳定平衡 。
降血糖 4 【荔枝核的功效与作用,荔枝核的功效,荔枝核的作用】 荔枝核能够帮助降血糖 。 荔枝核中含有的皂甙成分能够帮助辅助治疗非胰岛素依赖性糖尿病 ， 能够比较有效的帮助辅助降血糖 。
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