【鱼油连续服用多久可以停一停，深海鱼油吃多久停一停】 鱼油大家都知道 ， 很多人都在服用 ， 鱼油的主要成分就是维生素D ， 维他命成分 ， 这种药物属于一种中老年保健品 ， 对于人体的作用也是比较大的 ， 那么鱼油连续服用多久可以停一停 ， 深海鱼油吃多久停一停？
鱼油的主要作用就是用来软化血管的 ， 一般来说建议大家服用3-4个月的时候停一停 ， 不过具体的情况还是要根据每个人的身体实际情况来决定的 ， 并没有实际的要求 。 鱼油属于一种保健品 ， 所以是不能当成药物来吃的 。 鱼油可以直接渗透到血液中 ， 起到了软化血管的作用 ， 并且也可以促进血液循环 。 建议大家服用的时候要根据医生的指导服用 ， 不可以随意服用 。
过量的服用鱼油之后就会导致血液凝结 ， 甚至还会增加出血的风险 ， 严重的话还会出现恶心 ， 皮疹等等问题 ， 容易对人们带来副作用 ， 所以建议大家一定要根据自己的实际情况来服用 ， 切记不可以胡乱服用 。 市面上的鱼油品牌也是越来越多了 ， 建议大家在购买鱼油的时候也是需要通过一些正规的渠道来购买的 ， 避免购买到一些劣质的产品 ， 影响到大家的身体 。
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