人生在世 ， 唯有美食不可辜负 。 食物是补充能量的必需品 ， 所以人们每天是少不了吃各种食物的 ， 除了正常的一日三餐以外 ， 还会额外补充一些水果、零食之类的 。 但水果、零食这些东西并不适合所有人群食用 。 比如大部分零食都是不适合儿童食用的 ， 那么今天来讲讲小孩不能吃的十种零食 ， 儿童垃圾食品排行榜前十名吧
对于儿童来说 ， 大多数零食都是不能吃的 ， 具体儿童最不能吃的十种零食如下:1、巧克力 ， 巧克力里面有可可碱的成分 ， 儿童食用后会出现各种身体不适 ， 对身体没有好处 。 2、爆米花 ， 爆米花含铅量很高 ， 铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能 。 3、羊肉串 ， 羊肉在熏烤过程中会产生致癌物 。 4、葵花籽 ， 儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱 ， 影响肝细胞的功能 。 5、果冻 ， 果冻里的物质对人体没有什么营养价值 ， 吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康 。 6、泡泡糖 ， 泡泡糖中的增塑剂含有微毒 。 7、腌渍类 ， 常吃会导致孩子营养不良 。 8、浓缩乳制品 。 9、高油、高盐、高糖、高食品添加剂的蛋糕、方便面、夹饼干、爆米花等都不能吃 。 10、薯类 。
【小孩不能吃的十种零食，儿童垃圾食品排行榜前十名】 除了以上的零食 ， 还有一些零食宝宝也是不能吃的 ， 为了安全起见 ， 最好是不要给宝宝吃任何零食 ， 可以多吃一些蔬菜水果补充维生素 。
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