肝脏在人体的生命活动中扮演着重要的角色， 正所谓肝“为将军之官” 。 而现代人因为生活习惯等等原因很容易就出现了脂肪肝、酒精肝 。 养肝护肝实在是任重而道远 。 下面就为大家介绍几款具有很好的养肝护肝疗效的茶， 让你喝茶也能养肝护肝 。
菊花茶 1 《本草纲目》中对于菊花茶的功效有着明确的记载“散风祛热， 平肝明目 。 ”经常引用菊花茶能够有效清热解暑， 养肝护肝 。 特别是在易感风寒的春秋季节， 或者是容易肝阳上亢、肝火旺盛的人不妨多饮用菊花茶， 能够有效养肝、平肝 。
枸杞茶 2 枸杞本身就具有很好的滋肝补肾的功效， 特别是对于肾阴亏虚、肝气不足具有很好的调理作用 。 用枸杞直接泡茶喝能够有效改善四肢无力、头晕目眩、面色萎黄等等不适症状 。 经常饮用枸杞茶还能促进身体血液循环， 预防动脉肝硬化呢 。
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金银花茶 3 金银花同样是具有不错的清肝明目， 清热解暑的功效的， 经常饮用金银花厂不仅可以清肝、平肝还能增强身体的防御技能 。 增强身体抵抗力， 增强身体抵御病毒的能力， 远离肝病烦恼 。
葛根茶 4 葛根茶能够养肝护肝是因为它含有丰富的黄酮， 以及人体所需要的多种微量元素 。 对于患有肝病的患者能够有效降低转氨酶的指标， 缓解肝病症状 。 尤其是对于因为饮食不规律、经常酗酒的人来说， 肝脏疾病的防治， 葛根茶具有很好的疗效 。
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