夏天到了 ， 各种各样的茶饮也开始爬上了人们的餐桌 ， 我昨天在超市的时候看到了一些薄荷叶 ， 店员说薄荷叶泡水挺好的 ， 请问薄荷泡水用开水还是冷水泡？
薄荷泡水用开水还是冷水泡 1 建议用开水进行浸泡 。
薄荷是一种药食同源的植物 ， 中医认为：应用薄荷具有提神醒脑、发汗解表、解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化等功效 ， 在薄荷叶片中含有较为丰富的薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份 ， 如果用冷水泡的话 ， 很难将薄荷叶片中的香味激发出来 ， 泡出来的水 ， 也就没有太多薄荷味道 ， 因此 ， 建议用开水进行薄荷的浸泡 ， 如果喜欢喝冰凉的口感 ， 可以在之后将茶水放入冰箱进行冷藏或者加入冰块一起饮用 。
薄荷叶泡水可以天天喝吗 2 看情况 。
薄荷叶在中医里面是性质偏寒凉的植物 ， 适当的服饮一些薄荷叶泡水可以起到散风热 ， 清头明目的作用 ， 中医认为：薄荷叶辛辣而凉爽 ， 药归肺经和肝经 ， 薄荷可以用于风热感冒、发热、头痛等疾病 ， 也用于风温初起时升高体温 。 此外 ， 薄荷叶在治疗咽喉痛方面有很好的作用 ， 无论是扁桃体炎还是咽喉壁炎症 ， 都可以起到治疗咽喉痛的作用 ， 还可以用于治疗口疮 。
如果有对症的话 ， 可以在医师的指导下天天喝薄荷叶泡水 ， 如果没有对症的话 ， 建议适当饮服 ， 体质偏寒凉的人群还要慎喝或者少喝 ， 以免引起身体不适 。
喝薄荷泡水会拉肚子吗 3 有这种可能性 。
薄荷泡水的主要制作材料是薄荷 ， 在中医里面 ， 薄荷是一种凉性材料 ， 如果大量饮用薄荷泡水就有可能会出现拉肚子的情况 。
不过 ， 引起拉肚子的情况除了喝薄荷叶泡水还有可能是其他原因 ， 比较常见的拉肚子原因有：饮食不当或者是肠胃道疾病引起 ， 要注意进行甄别 。
另外 ， 体质偏寒凉或者肠胃不好的人群最好少喝或者不喝薄荷泡水 。
薄荷泡水怎么泡出清凉味 4 薄荷叶泡水喝可镇静紧张情绪、提神解郁 ， 有助开胃、消化 ， 可缓和胃痛及头痛 ， 并促进新陈代谢 ， 消除口臭 ， 解酒醒酒 ， 想要薄荷泡水有清凉味的话 ， 要注意充分浸泡 ， 将薄荷中的有效成分都析出在水里面 ， 这样 ， 薄荷泡水就会比较的有清凉味 ， 具体操作步骤如下：
1、将薄荷用清水清洗干净 。
2、把洗净的薄荷放在水壶里面 。
3、注入沸水 。
4、放入冰糖 。
5、盖上盖子 。
【薄荷泡水用开水还是冷水泡,薄荷叶泡水可以天天喝吗】 6、待水变温后即可进行饮用 。
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