【感冒咳嗽吃什么水果好得快, 感冒咳嗽吃什么水果, 咳嗽吃什么水果好得快】 如果是出现了较为轻微的感冒咳嗽 ， 又不想吃药的话可以考虑多吃一些能够帮助缓解咳嗽症状的水果 。 如果是感冒出现较为严重的咳嗽 ， 考虑到可能会引起支气管感染或者是更严重的肺炎 ， 请就医处理 。 当然如果能够在配合医生用药指导下再在饮食上加以调节 ， 是能够帮助感冒咳嗽好得更快一些的 。 那感冒咳嗽吃什么水果好呢？
梨子 1 我们都知道在民间止咳化痰中 ， 梨子是有较为重要的地位的 。 不管是与冰糖、蜂蜜还是川贝搭配 ， 梨子都能发挥很好的止咳化痰作用 。 梨子不仅是果肉有很好的生津润燥、止咳化痰效果 ， 梨子皮也具有很好的降火生津、润肺止咳功效 。 所以喜欢吃梨子的朋友一定要注意了 ， 梨子和皮一起吃治疗感冒咳嗽效果更好呢 。
菠萝 2 菠萝本身性微寒 ， 饮用菠萝汁能够有效帮助身体降温 。 因为菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质 ， 能够帮助缓解咳嗽和舒缓嗓子不适 。 当是要注意的是菠萝虽然性具微寒但是吃多了也容易上火 ， 感冒咳嗽不已的情况下切不可贪吃 。
苹果 3 苹果营养价值丰富 ， 不仅含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质还有丰富的胡萝卜素和果胶 。 其中含有的果胶能够属于可溶解纤维能够有效帮助降低胆固醇水平 ， 而将苹果与枸杞、枣或者是银耳一起熬汤喝 ， 也具有很好的润肺止咳功效 。 苹果榨汁对于治疗感冒咳嗽效果也很好 。
柠檬 4 柠檬具有很好的抗菌消炎、清热化痰功效 。 感冒咳嗽食用柠檬、柠檬汁都可以就缓解咳嗽痰多的情况 ， 也能帮助消炎防治因为感冒咳嗽出现的咽喉发炎情况 。
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