虽然现在很多年轻人都喜欢染头发， 但是更多人还是希望自己拥有一头乌黑发亮的头发， 可是事与愿违， 白头发还是不可控制的长了出来， 这给人们带来很大困扰 。 有些人说吃核桃仁6个月白头发没有了， 那么到底吃核桃仁6个月白头发没有了是真的吗?吃核桃能治白头发吗?
【吃核桃仁６个月白头发没有了，吃核桃能治白头发吗】
核桃仁确实可以治疗白头发， 核桃仁本身就有乌发， 使皮肤光润的功效， 血旺则发黑， 所以吃六个月的核桃仁是有可能让白头发没有了的 。 不过这种情况还要看个人的白头发情况， 如果白发太多那么是不可能的， 就算吃六个月核桃仁也无法让白头发变黑， 坚持吃也是有利的 。 因为核桃仁本身就有壮阳补肾的作用， 多吃核桃仁有助于改善肾虚， 也可以滋养肌肤头发， 很适合脑力工作者 。
当然， 核桃仁很好， 但是也不是万能的， 在吃核桃仁的时候还是有很多需要注意的 。 专家也表示， 吃核桃仁一次适当少吃， 要长期吃， 不要一次吃太多又不坚持吃 。 核桃仁里面含有脂肪， 对于清除胆固醇的不饱和脂肪酸有利， 但是脂肪本身就有比较高的热量， 吃的太多却不能被充分利用很容易被人体作为胆固醇储存起来， 容易适得其反 。
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