又到了吃桑葚的季节， 大街上都是琳琅满目的桑葚， 好吃而且也解渴 。 很多人都会选择吃， 听说女性吃桑葚对于身体有好处， 变化也是很大的， 下面就来一起看看， 女人吃桑葚后的变化， 女人吃桑葚的功效与作用 。
补血 。 桑葚具有补血的功效， 性微寒， 女人吃桑葚之后起到了补血滋阴的作用， 同时也具有生津润燥的功效， 对于肝肾凯硕也有一定的好处， 具有养护功效 。
【女人吃桑葚后的变化，女人吃桑葚的功效与作用】 美容养颜 。 桑葚含有很多中的维生素， 胡萝卜素等对皮肤有好处的物质， 对于女士来说美容养颜的效果还是很好的， 而且女性吃桑葚也有抗衰老的功效， 所以不妨多吃一些桑葚， 效果比较明显 。
乌黑头发 。 桑葚中含有的乌发素可以让女性的头发变得乌黑发亮， 并且也可以起到美发的作用， 头发发黄的女性朋友们可以选择吃一些桑葚， 效果还是看得见的 。
明目 。 常食桑葚的话也是可以明目的， 同时也是可以缓解眼部疲劳干涩， 在办公室内， 如果女性经常对着办公室对着电脑的人来说， 多吃桑葚也是一个不错的选择 。 不仅对眼睛好， 对于人的皮肤也是有好处的 。
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