芭蕉芋也是一种比较常见的食物， 烹饪方式还是比较多的， 里面含有非常丰富的营养成分， 对身体能够起到很不错的保健作用， 在生活中还是可以适当多食用的， 那到底吃芭蕉芋的功效与作用禁忌， 芭蕉芋怎么食用?
芭蕉芋的功效与作用1、里面含有很多的天然的粘液蛋白， 在被人体所吸收之后， 能够促进免疫球蛋白的再生， 对身体个人免疫力以及新陈代谢能力都非常有帮助的， 另外被蜜蜂蜇伤之后涂抹一点， 也能够很快的消肿止痛 。
芭蕉芋的功效与作用2、食用芭蕉芋之后不但是能够提供植物蛋白， 同时也有很多的膳食纤维成分， 其能够加快毒素的代谢避免黑色素形成， 让皮肤变得越来越好了 。
芭蕉芋食用办法：首先就是将芋头切成小块蒸熟， 然后碾碎放入白糖、地瓜粉等搓揉成团， 做成小汤圆的形状;然后让放入到沸水当中煮熟让其浮起来， 之后加入黑枣4颗、糖少量、6碗清水熬煮， 最后加入煮熟的芋圆就可以了 。
【芭蕉芋的功效与作用禁忌，芭蕉芋怎么食用】 芭蕉芋味道不错、营养也比较丰富， 但是里面的淀粉以及膳食纤维较多， 所以对于肠道不好、血糖高的人来说需要少吃 。
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