麻子是北方的一种食物 ， 属于一种植物 。 其实简单来说麻子和瓜子差不多 ， 就是在闲暇时间来消磨时间的一种坚果类 。 麻子成熟之后就可以去采摘了 ， 经过晾晒 ， 然后再炒熟就可以吃了 ， 那么女人吃麻子有什么好处 ， 麻子的功效与作用？
1、润肠通便 。 麻子中含有的油脂比较多 ， 吃麻子之后可以起到润肠通便的作用 ， 同时也可以滋阴补肾 ， 一些体质弱的人群可以适当的吃一些麻子 ， 便秘的人也可以少量的吃一些麻子 ， 有助于增加肠道滋润度 。
2、降低血压 。 麻子中含有的成分也可以降低血压 ， 所以在生活中 ， 闲来无事的时候也是可以吃一些麻子的 ， 效果也是很好的 。
【女人吃麻子有什么好处，麻子的功效与作用】 3、降低胆固醇 。 麻子可以降低人体的胆固醇含量 ， 对于身体有较好的作用 ， 所以说 ， 生活中可以适量的吃一些麻子 ， 对于降低心脑血管疾病也有一定的功效 。
虽然说麻子的功效比较多 ， 但是吃的太多就会导致口疮出现 ， 甚至还会导致人们上火 ， 此外 ， 麻子属于一种发物 ， 虽然效果不是很明显 ， 但是有伤口 ， 或是咳嗽的患者是不能吃麻子的 ， 对于病情影响比较大 。
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