昨天在水果店买了一些甘蔗， 水果店的服务比较好， 甘蔗削皮之后还会给切成一段一段的， 在这个处理的过程中， 甘蔗节就被扔掉了， 甘蔗节好像可以煮水喝的， 请问甘蔗节煮水喝有什么功效呢？
补充能量 1 甘蔗节煮水是用新鲜的甘蔗切结煮水， 在汤水中含有较为丰富的糖分、水分、蛋白质、碳水化合物及多种维生素、矿物质等成分， 食用甘蔗节煮水后可以为机体补充能量， 有恢复体力， 防止缓解低血糖等作用， 日常可以用甘蔗节煮的水代替饮料饮用， 熬煮的时候不要放糖， 喝起来清清淡淡， 有营养， 又可以养护身体 。
生津开胃 2 甘蔗节煮水喝起来味道偏甜， 这是因为在甘蔗节中也含有一些糖分， 只是相比甘蔗肉来说， 糖分要少一些， 甘蔗节吃起来味道甘甜， 水分多， 食用后有生津止渴的作用， 同时， 食用可开胃， 饭前吃几口有助于缓解食欲不振的现象 。
清热降火 3 甘蔗节煮水延续了甘蔗的营养和功效， 也延续了甘蔗的性质， 中医认为：甘蔗是性寒凉的食物， 吃了甘蔗后会增加体内的寒凉之气， 有助于清热降火， 适宜上火、体热旺盛、口干乏味的人食用， 喝甘蔗节煮的水也对这些症状有调理作用， 若有对症的话， 可以适当的进行饮服 。
补铁补血 4 【甘蔗节煮水喝有什么功效,甘蔗节煮水能治咳嗽吗】 甘蔗节煮水喝起来味道清淡， 营养元素也还比较丰富， 在甘蔗节煮水中含有丰富的铁元素， 而铁是血液生成所必须的一种元素， 加上甘蔗水中的叶酸等微量物质可以促进血液循环、增加血容量， 刺激机体造血功能， 所以喝甘蔗水有一定的补铁补血功效 。
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