猕猴桃代餐奶昔的做法 怎么做猕猴桃代餐奶昔

【猕猴桃代餐奶昔的做法 怎么做猕猴桃代餐奶昔】

猕猴桃代餐奶昔的做法 怎么做猕猴桃代餐奶昔


步骤1
所需食材:猕猴桃60克、燕麦片30克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升 。
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步骤2
猕猴桃去皮 , 将果肉切丁备用 。
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步骤3
将猕猴桃倒入搅拌杯中 , 再倒入燕麦、腰果、脱脂酸奶 , 倒入搅拌杯中 。
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步骤4
盖上盖子 , 充分打碎 。
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步骤5
完成后将奶昔倒入杯中即可 。
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