1、不要独自行动 ， 要选择有资质的户外运动俱乐部和户外领队 ， 并购买意外险;
2、要对目的地进行全方位资料收集(气象、地形地貌等) ， 规划合理科学的徒步线路 ， 避免恶劣天气出行;
3、要做周详的行动计划 ， 并将出行信息告知家人或密友;
4、要根据前期收集气象等资料等 ， 携带充足的保暖衣物、食物、*品以及常用徒步装备、雪地技术装备等;
5、要严格按照计划进行活动 ， 不能随意更改;
6、到达徒步目的地要先观察实地地形地貌 ， 做到心中有数 ， 在不露营时要选择天黑前2小时能出山的路线;
7、徒步行动前要注意检查鞋带等 ， 适量减少身上衣服着装 ， 最好着与白*或实地颜**差对比明显的服装;
8、实地白雪覆盖面积大最好戴上雪镜再前进;
9、雪地行走要“步步为营”、“一步一个脚印” ， 并作明显的行进标记 ， 标记时需注意落雪掩埋;
10、徒步过程中 ， 要做到观景不走路 ， 走路不观景 ， 时刻留意道路变化 ， 要在保护好自己的前提下进行摄影活动;
11、徒步过程中要注意定时补充能量和水;
12、当心落石 ， 必要时戴上头盔 。如遇受伤等要冷静处理 ， 并及时通知队友及想办法与留守人员联系 ， 做好保温工作;
13、在上雪坡时不要横切雪面、下雪坡时不要玩儿滑雪 ， 以免引起雪崩或导致滑坠伤害:
14、实时感知身体体温变化 ， 注意增减衣物;
【冬季户外应该注意什么东西 冬天户外运动有哪些注意事项】15、做好对讲机、手机等电子设备的保暖工作 ， 低温电池使用时间短十六、注意森林防火;
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