什么食物宝宝不能吃, 宝宝要在父母的关怀和呵护下, 才能茁壮成长, 但是在饮食上也同样要谨慎哦~~宝宝由于其器官、组织功能发育不完全, 抵抗力比较弱, 饮食结构显然应该与成人不同, 但可能会引起慢性不良反应或影响宝宝生长发育等, 需要爸妈特别注意 。
【什么食物宝宝不能吃】什么食物宝宝不能吃
宝宝要在父母的关怀和呵护下, 才能茁壮成长, 但是在饮食上也同样要谨慎哦~~宝宝由于其器官、组织功能发育不完全, 抵抗力比较弱, 饮食结构显然应该与成人不同, 但可能会引起慢性不良反应或影响宝宝生长发育等, 需要爸妈特别注意 。
![什么食物宝宝不能吃](http://pic.yunnanlong.com/220921/013111IF-0.jpg)
酸奶1岁以内喝, 损害肠胃
1岁内的宝宝不宜喝酸奶 。 首先酸奶含钙量不高;其次, 酸奶的酸度可能会对婴儿肠胃造成损害;再次, 酸奶会破坏宝宝肠道有益菌的生长环境, 影响正常消化功能 。
早给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好 。 宝宝1岁以后可少量喝酸奶, 但要注意3岁前宝宝摄入奶制品应以配方奶粉或鲜牛奶为主 。
豆浆1岁以内喝易过敏
豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂、寡糖等对人体有益的物质, 可增强抵抗力 。
但是婴儿的胃肠不易消化豆浆, 其糖类及脂肪含量低, 也不适合处于生长快速期的婴儿, 所以未满1周岁的宝宝不宜喝豆浆 。
1岁以后也不要一次喝多, 因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担且引起过敏!
![什么食物宝宝不能吃](http://pic.yunnanlong.com/220921/0131111437-1.jpg)
巧克力3岁以内吃易引起龋齿、腹痛、遗尿、过敏……
巧克力是一种以可可豆为主要原料制成的高热量食品, 其营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要, 特别是对3岁以下的宝宝, 3岁以上的宝宝也应限制 。
巧克力含有大量脂肪、可可豆碱、咖啡因等, 使宝宝不易入睡和哭闹不安, 发生龋齿甚至使肠道气体增多而引起腹痛 。
美国研究表明, 巧克力与宝宝遗尿相关, 因为其可在宝宝体内产生过敏反应, 使膀胱壁膨胀, 同时这一过敏反应又使宝宝睡得过深, 使其在尿液充盈时不能及时醒来, 造成尿床 。
糖果一不小心就会吃多, 造成龋齿……
宝宝吃甜食有潜在的危害, 多吃易造成龋齿、营养不良、缺钙等, 色素会导致维生素B1缺乏, 对宝宝生长发育不利 。
所以, 糖果3岁后再给宝宝吃最好, 且应限制摄入 。 尤其在饱餐后、吃饭前2小时内、睡觉前, 不应给宝宝吃糖 。
![什么食物宝宝不能吃](http://pic.yunnanlong.com/220921/0131112214-2.jpg)
奶油蛋糕1岁以内多吃严重影响健康
对于宝宝而言, 蛋糕高脂高糖高热量, 吃多了不仅容易引起龋齿, 也不利于宝宝培养良好的饮食习惯 。 更重要的是, 蛋糕含有大量反式脂肪酸、人工色素, 严重影响宝宝的生长发育 。
蛋糕上的奶油不好消化, 如果要吃得话, 最好1岁后为好 。
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