1、工作中最佳状态是在6—8点、8—9点、10—11点 。
2、6—8点：机体休息完毕并进入如兴奋状态 ， 肝脏已将体内的毒素全部排净 ， 头脑清醒 ， 大脑记忆力强 ， 此时进入第一次最佳记忆期 。
3、8—9点：神经兴奋性提高 ， 记忆仍保持最佳状态 ， 心脏开足马力工作 ， 精力旺盛 ， 大脑具有严谨、周密的思考能力 ， 可以安排难度大的攻坚内容 。
【工作中最佳状态是什么时候 工作中最佳状态是什么时候介绍】4、10—11点：身心处于积极状态 ， 热情将持续到午饭 ， 人体处于第一次最佳状态 。此时为内向性格者创造力最旺盛时刻 ， 任何工作都能胜任 ， 此时虚度实在可惜 。
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