1、不可以 ， 减肥期间最好吃单纯的燕麦 ， 不要吃速溶的水果麦片 ， 减肥期间一定要严格的控制每天进食的总热量 ， 同时要积极的进行体育运动 ， 多消耗一些热量 。
【减肥水果麦片能吃吗 减肥期间要注意什么】2、饮食方面不要吃过甜的食物 ， 也不要吃过于油腻的食物 ， 可以多吃一些水果青菜 ， 运动方面最好是采取有氧运动 ， 比如慢跑 ， 爬山 ， 快步走 ， 游泳都是很好的减肥运动 。
推荐阅读
- 圣女果是水果还是蔬菜 圣女果上火还是降火
- 大蒜泡水是用开水还是用温水,喝大蒜泡水可以减肥吗
- 柚子苦可以吃吗,柚子是凉性水果吗
- 南方什么季节适合种植水果，南方什么季节适合种植水果黄瓜
- 含钙高的有哪些水果 含钙高的有哪些水果和蔬菜
- 砂糖橘子是热性还是凉性,女人必吃的暖宫水果有哪些
- 孕期吃什么水果好 孕期必须吃的Top3水果
- 天山雪莲果好吃吗,雪莲果减肥的人可以吃吗
- 鹅肝一次最多可以吃几块,鹅肝到底是减肥还是长胖
- 黏玉米和水果玉米哪个减肥好,水果玉米可以代替主食吗