怎么哄宝宝睡觉，你得按年龄段进行，这4个因素会妨碍宝宝睡觉 。
怎么哄宝宝睡觉
1出生后 1~4个月
出生几周的新生儿因喂奶、换尿布等原因使哄睡变得不规律 。 这个时候宝宝想吃就喂、想睡就睡，顺其自然就好 。 到了6周左右宝宝就有了夜里睡长觉的习惯 。 要想哄宝宝入睡要具备以下三点哦 。
首先，调整时间 。 尽量缩短醒来的时间间隔，宝宝醒来的时间和妈妈哄睡的时间加起来控制在2小时为宜 。 在宝宝烦躁之前将其哄睡会容易很多 。
其次，切忌晃睡 。 宝宝一旦入睡就要停止摇晃 。 宝宝睡眠期间的震动或摇晃，会使双侧大脑无法进入深度睡眠，也就减弱了恢复疲劳这一睡眠效果 。
第三，从一而终的态度 。 入睡的过程是宝宝通过学习领会的一种习惯 。 父母始终保持一致的养育方法更有利于宝宝的成长 。 所以在宝宝睡觉的时候，要么大家都不理会、让宝宝单独睡觉，要么大人一直陪着宝宝睡觉，两者选其一，一旦确定下来，就要一直保持下去 。
2出生后 4~12个月
宝宝从4个月开始，夜间睡眠就形成了和大人基本类似的睡眠周期，白天一般再睡2小觉 。 到了9个月白天睡眠时间变长，大约2-4小时的样子 。 而且夜间已经不需要吃奶了 。 这一时期对宝宝养成良好的睡眠习惯很重要，妈妈们一定要掌握主导权，调节好宝宝睡觉和醒来的时间 。
【怎么哄宝宝睡觉 你得按年龄段进行】 此时宝宝会在睡眠中或者睡醒的时候哭起来 。 不是肚子饿了，也不是尿布湿了，是因为宝宝在做“睡眠练习”，通过这个过程来学习独自睡觉的方法 。 如果每次宝宝哭的时候妈妈都抱起来安抚的话，宝宝就会认为每次哭泣都可以有人抱抱，而变本加厉 。 若宝宝从下午 6~8点入睡一直到早晨6~7点醒来，这是不正常的情况，妈妈要留心了 。
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