茼蒿营养丰富 ， 深受大家的喜爱 ， 但茼蒿也是有相克食物的 ， 那么到底茼蒿不能和什么一起吃 ， 下面跟随小编一起详细了解了解吧~
茼蒿不能和什么一起吃
1、醋
茼蒿不能和醋一起吃 ， 会降低营养价值 。
2、柿子
茼蒿不能和柿子一起吃 ， 同食容易易伤胃 。
3、胡萝卜
茼蒿不能和胡萝卜一起吃 ， 会破坏维生素C 。
4、草鱼
茼蒿不能和草鱼一起吃 ， 会引起消化不良 。
5、含钙高的食物
由于茼蒿所含有的草酸量偏多 ， 所以很容易喝一些含钙高的食物生成草酸钙 ， 从而不利于人体对于钙的吸收 ， 所以也应该尽量的避免和含钙高的食物一起食用 ， 比如乳类与乳制品、豆类与豆制品这些 。
注意：胃虚泄泻者慎食茼蒿 。
茼蒿和什么一起吃比较好
【茼蒿不能和什么一起吃 这五种食物切忌同食】 1、鸡蛋
茼蒿和鸡蛋一起吃能帮助充分吸收维生素A 。
2、鸡肉
茼蒿和鸡肉一起吃能帮助充分吸收维生素A
3、黄鱼
茼蒿和黄鱼一起吃 ， 可暖胃益脾、化气生肌 。
4、蜂蜜
茼蒿和蜂蜜一起吃 ， 可预防便秘 。
5、粳米
茼蒿和粳米一起吃 ， 可健脾养胃 。
6、多宝鱼
茼蒿和多宝鱼一起吃 ， 可暖胃补气 。
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