特别需要注意的是， 通过食疗方法来开奶应特别注意划清时间界限 。 在刚分娩后的几天， 由于分娩时的疲劳使消化功能还没有完全恢复， 应避免吃油腻的食物 。 建议3天后再改食营养价值高的食物， 每天摄入一定量的牛奶、米饭、荤菜、蔬菜、水果 。
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