专家指出 ， 通过安全教育 ， 提高我们中学生的自我保护能力 ， 80%的意外伤害事故是可以避免的 。 所以学校把安全教育作为重要工作来抓 。 根据苏州地区的灾害发生的特点和我校实际 ， 今天重点谈谈火灾和水灾的自护自救和互救 。
一、火灾自救知识
如果学校寝室、教室、实验室、会堂、饭店、食堂和家庭着火时 ， 可采用以下方法逃生 。 首先要镇定冷静 ， 不能惊慌失措 。
（1）毛巾、手帕捂鼻护嘴法
因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点 ， 人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒 ， 因此在疏散过程中 ， 应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻（但毛巾与手帕不要超过六层厚） 。 注意：不要顺风疏散 ， 应迅速逃到上风处躲避烟火的侵害 。 由于着火时 ， 烟气太多聚集在上部空间 ， 向上蔓延快、横向蔓延慢的特点 ， 因此在逃生时 ， 不要直立行走 ， 应弯腰或匍匐前进 ， 但石油液化气或城市煤气火灾时 ， 不应采用匍匐前进方式 。
（2）遮盖护身法 。 将浸湿的棉大衣、棉被、门帘子、毛毯、麻袋等遮盖在身上 ， 确定逃生路线后 ， 以最快的速度直接冲出火场 ， 到达安全地点 ， 但注意 ， 捂鼻护口 ， 防止一氧化碳中毒 。
（3）封隔法 。 如果走廊或对门、隔壁的火势比较大 ， 无法疏散 ， 可退入一个房间内 ， 可将门缝用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它织物封死 ， 防止受热 ， 可不断往上浇水进行冷却 。 防止外部火焰及烟气侵入 ， 从而达到抑制火势蔓延速度、延长时间的目的 。
（4）卫生间避难法 。 发生火灾时 ， 实在无路可逃时 ， 可利用卫生间进行避难 。 因为卫生间湿度大 ， 温度低 ， 可用水泼在门上、地上 ， 进行降温 ， 水也可从门缝处向门外喷射 ， 达到降温或控制火势蔓延的目的 。
（5）多层楼着火逃生法 。 如果多层楼着火 ， 因楼梯的烟气火势特别猛烈时 ， 可利用房屋的阳台、水溜子、雨蓬逃生 ， 也可采用绳索、消防水带 ， 也可用床单撕成条连接代替 ， 但一端紧拴在牢固采暖系统的管道或散热气片的钩子上（暖气片的钩子）及门窗或其它重物上 ， 在顺着绳索滑下 。
（6）被迫跳楼逃生法 。 如无条件采取上述自救办法 ， 而时间又十分紧迫 ， 烟火威胁严重 ， 被迫跳楼时 ， 低层楼可采用此方法逃生 ， 但首先向地面上抛下一些后棉被、沙发垫子 ， 以增加缓冲 ， 然后手扶窗台往下滑 ， 以缩小跳楼高度 ， 并保证双脚首先落地 。
3、火场求救方法 。
当发生火灾时 ， 可在窗口、阳台、阴台、房顶、屋顶或避难层处 ， 向外大声呼叫 ， 敲打金属物件、投掷细软物品、夜间可打手电筒、打火机等物品的声响、光亮 ， 发出求救信号 。 引起救援人员的注意 ， 为逃生争得时间
二、水灾自救知识
洪水到来之前 ， 要尽量做好相应的准备 。
1、根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息 ， 结合自己所处的位置和条件 ， 冷静地选择最佳路线撤离 ， 避免出现“人未走水先到”的被动局面 。
2、认清路标 ， 明确撤离的路线和目的地 ， 避免因为惊慌而走错路 。
3、自保措施：
●备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品 ， 准备足够的饮用水和日用品 。
●扎制木排、竹排 ， 搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料 ， 加工成救生装置以备急需 。
●将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处 ， 票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带 。
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