怎样生个健康的宝宝五个诀窍助你一臂之力

谁不想生个完美的宝宝呢，健康、漂亮又聪明，但其实最重要的还是健康，到底怎样才能生个健康的宝宝呢，小编五个诀窍相信可以帮到你，一起来详细了解了解吧~
生健康宝宝诀窍之酸奶当零食
发表在美国微生物学会出版的《mBio》期刊上的一项研究显示：酸奶中所含的鼠李糖乳杆菌能清除孕妇体内的汞元素和砷元素，从而对母婴健康起到保护作用。加拿大微生物与益生菌研究中心的格雷戈尔·李德博士表示，孕妇体内有毒化合物的数量减少能降低胎儿和新生儿发育缺陷的风险。 ”

生健康宝宝诀窍之保证维生素D充足
【怎样生个健康的宝宝五个诀窍助你一臂之力】 美国南卡罗来纳医科大学的儿科教授布鲁斯·霍利斯博士的一项研究发现，与每日服用400国际单位维生素D的孕妇相比，每日服用4000国际单位维生素D的孕妇能将她们妊娠并发症(包括高血压和先兆子痫)的发病率降低一半。所以，准妈妈应当做维生素D含量血液测试，决定是否需要额外剂量的维生素D 。