断奶一般几天回奶 , 如何正确回奶呢 , 吃什么回奶最快呢 。
断奶一般几天回奶
妈妈因各种原因不能再给宝宝喂奶 , 或者准备给宝宝断奶时 , 如果妈妈奶水仍然较多 , 就需要回奶 。 那么断奶后回奶需要几天?要如何进行正确回奶?
一般回奶的时间在7天到半个月之间 , 建议妈妈要注意观察 , 需要预防乳腺炎哦 。 如果妈妈乳房持续肿痛 , 建议及时到医院就诊 , 明确诊断后在医生指导下进行治疗 。 注意休息 , 局部可以热敷或用芒硝装袋外敷 , 有消肿止痛的作用 。
【断奶一般几天回奶 如何正确回奶呢】回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种 。 一般来讲 , 因哺乳时间已达1年以上或更久而正常断奶者 , 常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者 , 则多采用人工回奶方法 。 另外 , 正常断奶时 , 如果奶水过多 , 自然回奶效果不好时 , 亦可使用人工回奶方法 。
断奶后如何回奶
1.妈妈们应逐渐减少喂奶的次数 , 由每日3次减到2次、1次 , 多余的乳汁 , 不要积聚在乳房内 , 应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉 。
2.加长喂奶间隔时间 。 逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间 , 让宝宝慢慢适应 , 也让乳房适应 , 慢慢减少乳汁的分泌 , 对回奶很有帮助 。
3.缩短单次喂奶时间 。 每次给宝宝喂奶的时间不要太长 , 慢慢缩短 。 这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降 。
4.减少高蛋白质的摄入 。 妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物 , 一定要注意不要吃鱼肉 , 羊肉等含有丰富蛋白质的食物 。 少喝汤 , 少喝水 , 特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物 , 可适当多吃韭菜、山楂等 。 吃清淡的食物可以达到减少乳汁分泌的效果 。
5.断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸 , 这样除了能抑制乳汁的分泌外 , 还能减轻乳房的胀痛 。
6.药物治疗 , 可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服 , 每日3次) , 还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上 , 避开乳头乳晕) , 也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物 , 但必须遵医嘱服用 。
7.若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状 , 应及时就诊 。
8.断奶成功后 , 建议妈妈们适当进行体育锻炼 , 多做扩胸运动 , 可使乳房较快地恢复弹性 。
断奶后吃什么回奶最快?
多喝些大麦茶 , 很有回奶的功效哦 。 以下的食物对回奶也很有作用 , 想要回奶的妈妈可以多吃 。
回奶食物:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽) 。
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