孕妇怎么保护牙齿孕妇护牙行动三步走

许多女性朋友怀孕后都有牙疼或着掉牙的现象，虽然这是常见现象，但同样是非常痛苦的，牙疼起来，什么都不能吃，所以保护牙齿是势在必行的，那么孕妇怎么保护牙齿呢？孕期牙齿如何护理，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
孕妇保护牙齿第一步：了解孕期常见牙病
1.妊娠期牙龈炎
孕后血液中的雌激素和孕激素水平上升，牙龈处于充血状态，牙龈浮肿、脆软，牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起，轻轻一碰，就会出血，医学上称作“妊娠期牙龈炎”
2.龋齿
孕期的饮食结构发生了改变，进食碳水化合物的数量增加了，这为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养，而细菌代谢产生的酸使得牙齿表面被腐蚀而形成龋齿。还有，准妈妈在孕早期会有呕吐反应，反流的胃酸也会腐蚀牙齿表面，易得龋齿。

孕妇保护牙齿第二步：正确刷牙
1.牙膏优选亚锡-氟成分
亚锡-氟是公认的治疗牙龈炎最有效的成分，它能够有效深入牙龈问题根源，清洁引发牙龈问题的牙菌斑，并形成保护层，对抗细菌侵蚀，减少牙结石的形成。
2.牙刷要刷头小、刷毛软
因为怀孕带来的荷尔蒙变化和体内血量的增多，口腔组织敏感性增高，准妈咪刷牙时可选用刷头小、刷毛软的保健牙刷，而且刷牙的时候不要太用力。

3.使用牙线
刷牙工具除了牙刷之外，牙线也是必要的工具。牙刷无法完全清洁到牙齿的邻接面，而邻接面是牙齿容易蛀牙的地方之一，牙线能清除齿缝之间的脏物，是清洁牙齿邻接面效果最佳的工具。
4.含氟漱口水
漱口水可以减少细菌的数量，在孕吐后使用含氟漱口水，可帮助降低口腔内的细菌与酸性环境。提醒选择漱口水时应选择不含酒精，且含氟者，且在使用前要先询问自己的牙医师是否需要。