秋天艾灸什么时候做最好
秋天上午九点到十一点之间最好，可以艾灸关元穴很好
艾灸只适合在秋天做吗？除了在秋天，什么时候还适合做艾灸？
首先我觉得，人们不仅仅只是可以在秋天做艾灸，夏天三伏天做艾灸也是可以的 。只不过相比于其他季节，秋天更加适合做艾灸 。因为艾灸具有以下作用：调和阴阳，中医认为，人体阴阳的平衡状态是决定疾病发生和发展的根本，运用艾灸疗法的补泻，可达调和阴阳之功效 。
【秋天艾灸什么时候做最好】
一：人体出现亚健康状态的时候
当人体出现有寒症，体虚时候 。如：乏力，精神不振，食欲不好，怕冷时可做艾灸 。
二：在上午时段
一天之中，早上人和大自然的阳气时生发，到中午时最旺，而后逐渐减退 。所以，需要补益阳气的人群可以在上午进行艾灸 。
三：夏季,冬季可做艾灸
艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好 。在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果佳 。
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