14)信息型演讲的结构:介绍,主体,结语 。 例如十五分钟的演讲,介绍部分五分钟,结语部分两分钟,主体部分十分钟 。 主体也可以分成若干要点进行,不宜太多 。
15)不要让演讲拖得太长,有些人听10分钟就没有兴趣了 。 如何在演讲中控制时间?一个好的办法是在大纲中重点部分标明时间 。 如果已经超出了预计时间,就勇敢的说出来时间不够了,梳理一下之前或者之后的要点,然后做总结 。 演讲是交流导向的,而非表演导向 。 如果你非得拖那么长的话,最好每十分钟安排一个互动环节 。
16)在收尾部分,给听众一些思考的空间 。 结束的时候不要总是说“谢谢”这样很没有新意 。 可以用一个总结陈述让人觉得你结束了 。
17)要乐在其中 。
克服当众演讲障碍的技巧3 锦囊一:认识你的焦虑
1.把你焦虑的原因写下来 。 对焦虑的原因有个清晰的了解能够帮助你更好地处理焦虑 。 深入思考一下,自己为什么会焦虑,列出具体的原因 。 比如,如果你写下的原因是,担心自己站在观众面前会显得很愚蠢,那就想想为什么会觉得自己看起来很蠢呢,是担心自己的演讲内容出现硬伤吗?一旦意识到这个,你就可以花更多时间去研究你的演讲话题 。
2.停止内心的自我批判 。 当对自我以及自我表现产生负面想法时,你会更焦虑 。 如果你对自己不自信,那听众怎么能对你有信心呢?当意识到自己有消极想法时,立即阻止自己,换点儿积极的想法 。 比如,你可能会想,“我会脑海一片空白,不知所措 。 ”试试看换着这么想,“我对这个话题很熟悉了,因为我已经花了很长时间研究它 。 而且,我会把演讲稿写下来,有需要的话可以看一下 。 即便犯了几个小错误,也没关系的 。 ”
3.不是只有你一个人在战斗 。 公开演讲时的恐惧就是人们口中所说的演讲恐惧症 。 有80%的人在发表公开演讲时会感到焦虑 。 他们会紧张,手心出汗,心跳加快,身体发抖,但这是演讲之前再正常不过的感受 。 尽管这是让人不太舒服的体验,但是要知道它是可以克服的 。 每多经历一次演讲,你就会更习惯于这种感觉,也会更轻松 。
锦囊二:精心准备你的演讲
1.搞清楚要做一场怎样的演讲 。 我们会对无法掌控的事物感到害怕 。 虽然你无法掌控演讲的每一方面,但你能把控得越多,你就越不会感到焦虑 。 如果是受邀发表演讲,了解清楚组织方的预期 。
比如,演讲主题是指定的还是可以自由选择?演讲时长是多少?离正式演讲还有多少时日可以用作准备?
一开始就了解清楚这些信息,可以有效减缓焦虑 。
2.更深入地了解演讲主题 。 对主题熟悉度越高,在人前演讲时你会表现地越从容 。
选择自己感兴趣的内容作为演讲内容 。 如果主题不是自己选的,至少要试着从你感兴趣的角度讲些熟悉的内容 。
查阅更多的资料,甚至超出你认为所需要的范围 。 你查阅了解到的知识,可能并不会在演讲中全都用上,但这能让你对题材更自信 。
3.提前明晰听众类型 。 一定要清楚听众是谁 。 这很关键,因为你需要据此来定制演讲 。 比方说,听众是专家或是新手,给到的演讲内容肯定是不同的 。 4.选择适合自己的演讲风格 。 选择更贴近自己平时的讲话风格的语言来演讲 。 不要尝试采用不自然或不舒服的方式,因为你对演讲风格的不适感是会通过演讲传递出来的 。 5.准备充分 。 你准备得越充分,越少感到焦虑 。 预先将演讲稿完整写出来,为你的听众选择适当的配图和案例 。 制作有效且专业的演示文稿来配合你的演讲 。 准备好PlanB备案 。 提前考虑好,万一设备突发故障或者停电导致演示无法进行时怎么办?比如解决办法可以是,提前把演示文稿打印出来备用,提前想好视频突然无法播放时怎么填补冷场空白等等 。
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