孩子吃积食了怎么办 ， 小儿推拿自由妙计 ， 这11个按摩穴位你得记牢了 。
孩子吃积食了怎么办
关 于 小 儿 积 食 …中医有句话叫四季脾旺不受邪 。 意思是脾是人体正气的来源 ， 任何时候 ， 只要脾气旺盛 ， 那么人体就不容易受邪 。
关于孩子的脾胃 ， 有一个问题容易出现 ， 就是小孩特别容易积食 。 我们说不能给孩子吃多了 ， 现在绝大多数孩子的脾胃太弱了 ， 食物堆积到里面 ， 一下瘀住了 。
小儿积食到底是什么？说白了 ， 就是吃的过多或者过于高营养 ， 超出了脾胃的消化吸收能力 ， 导致很多食物不能被消化吸收 ， 使脾胃功能受损 。
积食的小儿推拿方法
基本原则｜只推左手
小儿推拿只推孩子的左手 ， 刚开始手法以轻柔为主 ， 不要追求效果 ， 用太重的手法 ， 让孩子疼痛或害怕 ， 一开始要让孩子能适应推拿 。
推拿频率
基础保健：可每天推拿一次
系统调理：每周一至二次
疾病状态：每天２－３次都可以
1、清胃经
位置：大拇指桡侧面 ， 腕横纹到指尖 ， 脾和胃连起来清 。 向外清 。
作用：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕 。
次数：约100 - 300次 。
2、清大肠经
位置：食指桡侧边缘 ， 自指尖至虎口一直线（从虎口到指尖向外为清） 。
作用：清利肠腑 ， 除湿热 ， 导积滞 。
次数：约100 - 500次 。
3、揉板门
位置：位于手掌大鱼际中部 。
作用：健脾和胃、消食化滞 ， 多用于调节食积、腹胀、食欲不振 。
次数：约100 - 500次 。
4、顺运内八卦
位置：内八卦位于手掌面 ， 以掌心为圆心 ， 从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径 ， 作画圈状 。
作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食 。
次数：100 - 300次 。
5、推小横纹
位置：手掌面 ， 食、中、无名、小指关节横纹处 。
作用：退热、消胀、散结 。
次数：100～500次 。
6、掐揉四横缝（四横纹是常用的消积穴位之一 ， 也是民间挑疳的部位之一）
位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹 。
作用：消食导滞 ， 消除积食 。
次数：来回10次 。
【孩子吃积食了怎么办 小儿推拿自由妙计】
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