艾灸脚底算是比较常见的 ， 那么到底小孩艾灸脚底的好处有什么呢 ， 小孩艾灸脚底怎么做呢 ， 下面跟随小编一起详细了解了解吧~
小孩艾灸脚底的好处
脚底是人们身体中非常重要的一部分 ， 中医认为 ， 脚底就是人体五脏六腑的交汇处 ， 经常的艾灸或按摩脚底 ， 可以改善人们的身体 ， 帮助人们更好的抵抗疾病 ， 常见的好处如下：
1、增强身体抵抗力
按摩脚底能够刺激细胞 ， 令细胞延缓刷老保持好活力 ， 并且促进身体五脏六腑的功能协调 ， 令体内的阴阳平衡恢复正常 。 同时还能够调节体内的内分泌平衡 ， 促进器官之间的协调 ， 最终达到提高身体抵抗力、免疫力的作用 ， 减少患病的可能 。
2、治疗失眠
脚底有涌泉穴 ， 而涌泉穴是人体长寿大穴 ， 涌泉穴与人体生命息息相关 。 涌泉 ， 顾名思义就是水如泉涌 ， 水是生物体进行生命活动的重要物质 ， 水有浇灌、滋润之能 。 经常艾灸此穴 ， 能有效治疗失眠 ， 那些晚上睡眠不好的小孩子最适合艾灸涌泉穴了 。
3、驱散寒邪
艾叶性温 ， 将其点燃熏灸 ， 可使热力深达肌层 ， 温气行血 。 艾灸具有温通经络 ， 散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效 。
4、行气活血
艾灸为温热刺激 ， 可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血 ， 消瘀散结 。
5、调和阴阳
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本 ， 运用艾灸疗法的补泻作用 ， 达到调和阴阳之功效 。
小孩艾灸脚底怎么做
【取穴】
涌泉穴：取穴时 ， 可采用正坐或仰卧 ， 跷足的姿势 ， 涌泉穴位于足底部 ， 在足前部凹陷处 ， 第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处 。 （主治神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等 。 ）
大敦穴：取穴时 ， 可采用正坐或仰卧的姿势 ， 大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处 。 （主治目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症 。 除此之外 ， 自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴 。 此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一 。 ）
太冲穴：取穴时 ， 可采用正坐或仰卧的姿势 ， 太冲穴位于足背侧 ， 第一、二趾跖骨连接部位中 。 以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压 ， 压至能感觉到动脉映手 ， 即是此穴 。 （主治肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病 。 ）
行间穴：取穴时 ， 可采用正坐或仰卧的姿势 ， 行间穴位于足背侧 ， 大拇指、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中 ， 稍微靠大拇指边缘 。 （主治宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等 。 ）
【小孩艾灸脚底的好处 日常保健不可缺少】
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