最近的温度很低， 常常让人觉得寒冷， 是不是要到大寒了， 这么这样冷， 我看日历的时候， 日历上显示很快就是冬至节了， 请问冬至节吃什么食物呢？下面一起来看看吧！
饺子 1 饺子的味道可口， 很多人日常都喜欢吃饺子， 尤其是逢年过节的时候有吃饺子的传统， 冬至是传统二十四节气之一， 在民间的传统中就有在冬至节吃饺子的饮食传统， 冬至节气时温度较低， 一碗热气腾腾的饺子吃进肚子里面后， 可以起到温暖身体的作用， 而且饺子里面有荤有素， 吃了有进补的作用， 有利于冬季养生 。
白萝卜 2 白萝卜是常见的蔬菜， 白萝卜无论是炖汤还是炒食吃起来都非常的可口， 冬至节气时， 温度比较低， 喝一碗热气腾腾的白萝卜汤， 可以起到温暖身体的作用， 在中医里面， 白萝卜入肺， 性味甘平， 食用白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津， 利尿通便的功效， 适当的食用一些白萝卜可以起到防治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅、酒精中毒等功效， 有利于身体健康 。
汤圆 3 汤圆是用糯米制成的一种米制食品， 很多人日常都喜欢吃汤圆， 在南方一些地区， 会有在重要的节日里吃汤圆的饮食传统， 冬至是一个重要的节气， 民间有冬至节的说法， 冬至节气时温度较低， 在此时适当的食用一些汤圆可以起到温补养生的作用， 有利于身体健康， 而且汤圆味甜， 很适合年轻人的口味， 食用后既应节又可以起到养生的作用 。
羊肉汤 4 【冬至节吃什么食物,冬至会下雪吗】 羊肉汤是用羊肉为主要材料制作而成的汤水， 在风味上来说， 羊肉汤的风味是比较独特的， 鲜香味美， 在营养上， 羊肉汤中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分， 适当的吃一些羊肉汤可以起到增进营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效， 而且羊肉的性质温和， 冬天冬至节气时吃羊肉汤还具有很强的补身功效， 有利于体质的调养 。
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