
步骤1
主料:银耳15克、莲子50克、大米20克、红枣5颗、冰糖5克 。

【银耳莲子粥的做法 银耳莲子粥怎么做好吃】步骤2
银耳用冷水浸泡10分钟 。

步骤3
撕成小朵 。

步骤4
莲子用温水浸泡1小时 。

步骤5
红枣洗净切片 。

步骤6
砂锅中加入大米、莲子、银耳 , 加适量水 , 大火烧开 , 转小火煲30分钟 。

步骤7
然后加入红枣 , 煲10分钟 。

步骤8
最后放入冰糖 , 小火熬至融化即可 。

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