100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法


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步骤1
食材:蟹味菇250克 , 小米椒10克 , 小葱1根、香油1汤匙 , 蚝油1汤匙 , 盐1茶匙 。
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步骤2
【100大卡低脂双椒拌蘑菇怎么做 100大卡低脂双椒拌蘑菇的做法】将盐、橄榄油、蚝油混合调汁 。
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步骤3
小葱切葱花 。
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步骤4
锅中烧水 , 倒入蟹味菇 , 加入少许盐焯水 。
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步骤5
青红尖椒切圈 , 放入蟹味菇中 。
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步骤6
倒入酱汁混匀 , 撒上葱花即可 。
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