今天我给大家带来的是如何教宝宝独立吃饭的方法 ， 新手爸妈们下面抓紧时间和我一起学习这方法吧 。
如何让宝宝独立吃饭？
生理影响
孩子进食过快 ， 不能充分咀嚼食物 ， 不仅会增加宝宝的胃肠道负担 ， 影响牙齿的正常发育、脸部的肌肉锻炼 ， 甚至对孩子未来的面容都有一定程度的影响 。
【如何让宝宝独立吃饭 教你几招让宝宝独立吃饭】自主进食需要手、嘴、眼的相互协调配合 ， 家长喂饭将使孩子失去动作平衡和手眼协调能力训练的好机会 。
喂饭过量可能将孩子的胃撑大 ， 影响对食欲的控制 ， 孩子更易超重 。
心理影响
喂饭时孩子容易不专心 ， 跑来跑去、玩玩具、看电视等 ， 家长催促和逼迫也会给孩子带来不同程度的心理压力 ， 使孩子感到吃饭是一种负担 ， 易诱发厌食或挑食 。
孩子认为吃饭并不是自己的事情 ， 而是会让家长开心的事情 ， 不吃饭是可以拿来要挟家长的事件 ， 这种不正常行为将导致孩子认知上的错误 ， 也容易养成依赖、懒惰、生活能力低下、无责任心、害怕困难等坏习惯 。
习惯于“喂饭”的孩子 ， 在进入托幼机构时会非常不适应 ， 将来也会事事依赖家长 。 家长们满足了自己的呵护需求 ， 却扼杀了孩子原有的天生学习探究才能 。
父母应该把吃饭的主动权交到孩子自己手里 。 想象一下 ， 如果孩子可以自己吃饭 ， 你的用餐时间会多么美妙！
对宝宝来说 ， 所有的事情都是从不会到会的 ， 让宝宝自己吃饭在大人看来是微不足道的小事 ， 对宝宝而言却是独立意识和能力的一种培养 。 所以 ， 家长千万不要忽略了培养宝宝独立吃饭的黄金时期 。
宝宝独立吃饭的黄金时期
所谓黄金时期 ， 其实是没有一个准确时间的 ， 而是要家长耐心、仔细观察 ， 根据孩子的生长情况而定的 。 因为每一个宝宝都是独立的个体 ， 发育情况也有早有晚 ， 所以家长切不可偷懒照搬“别人家”！
1萌芽期
宝宝对餐具表现出浓厚的兴趣
参考时间：10个月
宝宝总想自己动手 ， 喜欢摆弄餐具 ， 而且每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具 ， 这正是训练宝宝自己进餐的好时机 。 对食物的自主选择和自己进餐 ， 是宝宝早期个性形成的一个标志 ， 而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助 。
建议：
妈妈可以准备两把汤匙 ， 一把给宝宝 ， 另一把自己拿着 ， 让他/她既可以练习用汤匙或者比划比划 ， 又不耽误大人把他/她喂饱 。 如果宝宝总喜欢抢着拿匙的话 ， 这时的宝宝一般不会来挖碗里的食物 ， 而是拿着餐具高兴地敲敲打打 ， 对吃饭也更加有了兴趣；
教宝宝用拇指和食指拿东西；
给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条和片的蔬菜 ， 以便他/她能够感受到自己吃饭是怎么回事 。
推荐阅读
- 宝宝水果辅食做法大全图解 给宝宝多吃这三种水果好
- 宝宝睡觉爱踢被子怎么办 孩子爱踢被子的解决妙招
- 宝宝长高的饮食秘诀 宝宝想长高必须注意这些
- 小孩如何增加抵抗力 增强孩子免疫力的方法
- 宝宝有口气是上火了吗 举例常见原因及处理方法
- 宝宝艾叶洗澡的禁忌 这10点你注意了吗？
- 宝宝多大穿内裤比较合适 关于宝宝穿内裤问题分析
- ?宝宝哭闹怎么安抚 快来学学这六招
- 冬季宝宝辅食吃什么好 这些食物孩子吃了身体好
- 彩叶草的盆栽养护方法 彩叶草如何浇水