红豆薏米粉 ， 这个吃了对身体是有好处的 ， 很多人都是喜欢的 ， 那么喝红豆薏米粉会便秘吗？喝红豆薏米粉便秘怎么办？
喝红豆薏米粉会便秘吗
喝红豆薏米粉有可能会便秘 。
红豆薏米粉具体的功效是利水渗湿 ， 但是其含有的大量的纤维素等成分 ， 具有很好的促进肠道运动的作用 ， 一般有通便作用 ， 但是有些体质的人群食用还是会有导致便秘的可能 。
喝红豆薏米粉便秘怎么办
如果平时不便秘 ， 喝红豆薏米粉之后出现便秘的情况 ， 很可能是因为红豆薏米粉导致的便秘 ， 此时可以喝一些热水滋润肠道 ， 然后才去以下的措施 。
1、喝蜂蜜水
蜂蜜水有润肠的作用 ， 食用可以促进肠内容物排出 ， 具有很好的通便作用 ， 注意要用凉水冲蜂蜜哦 ， 润肠效果更好 。
2、吃性寒的食物
其次可以食用一些具有增加肠道滑利性的食物 ， 如柚子、、香蕉、西瓜、桑葚、藕、水鸭、荸荠等 。
3、开塞露
实在便秘很难受的话 ， 可以使用一下开塞露 ， 具有很好的润肠通便的作用 ， 可以快速将粪便排出 。
喝红豆薏米粉是有可能会便秘的 ， 要注意便秘的处理方法 。
【喝红豆薏米粉会便秘吗? 喝红豆薏米粉便秘怎么办】
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