荔枝和龙眼是很多人都吃过的水果之一，并且都是吃多了会上火的水果，那么荔枝和龙眼可以一起吃吗？荔枝和龙眼有什么区别？
荔枝和龙眼可以一起吃吗
可以，没什么注意的，放心吧 。 两者保健功效不同，但是建议你两者分开来吃 。 桂圆，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。 荔枝，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用 。
荔枝和龙眼有什么区别
1、桂圆我们也叫做是龙眼，桂圆是一种常见的水果，桂圆不但有很好的食用价值而且还有很高的药用价值，桂圆能够起到健脾胃和补气的好处，桂圆对于产后的血虚有很好的作用 。 荔枝是南国四大果品之一，荔枝也是一种水果荔枝有补脑的好处，而且常吃荔枝能够起到开胃的好处 。
桂圆和荔枝到底是不是同一样东西呢，其实桂圆和荔枝是两种完全不同的水果，桂圆和荔枝无论是大小还是外观都恨不用，而且桂圆和荔枝有不同的养生功效和药用价值 。
1、龙眼又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大 。 7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘 。 为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用 。 原产于中国南部及西南部，世界上有多个国家和地区栽培龙眼，如：中国，泰国、印度尼西亚、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等 。
龙眼能补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉 。 思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症 。 现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿之功效 。
2、荔枝原产于中国南部，是亚热带果树，常绿乔木，高约10米 。 果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红 。 果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美 。 但不耐储藏 。
荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品” 。 荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句 。
【荔枝和龙眼可以一起吃吗? 荔枝和龙眼有什么区别】荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病” 。 木材坚实，深红褐色，纹理雅致、耐腐，历来为上等名材 。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效 。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效 。
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