黄豆芽, 这种豆芽也是超级的好吃美味的, 而且一块钱是可以买好大一包的, 那么黄豆芽不能和什么一起吃?黄豆芽可以多吃吗?
黄豆芽不能和什么一起吃
1、猪肝
猪肝中含有铜元素, 它会使黄豆芽中的维生素C氧化的速度加快, 黄豆芽和猪肝一起吃会降低它们的营养价值, 而且可能会导致恶心、呕吐、头晕、腹泻等症状 。
2、黄瓜
黄瓜中有一种特殊的物质维生素C分解酶, 它会破坏黄豆芽中的维生素C, 二者一起吃会使它们的营养价值降低 。
3、碱性食物
黄豆芽中含有丰富的维生素B, 而B族维生素在加热的过程中碰到碱性溶液会导致失效, 因此黄豆芽不能和碱性食物一起吃 。
黄豆芽可以多吃吗
黄豆芽不能多吃 。
黄豆芽味甘而性凉, 吃多了会让肠胃受到损伤, 消化液的分泌也会减弱, 体内也容易堆积寒气, 进而产生腹泻等症状 。
【黄豆芽不能和什么一起吃? 黄豆芽可以多吃吗】
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