在生活中， 一般山药和排骨搭配得比较多， 而与羊肉搭配是比较少的， 那羊肉汤里面可以放山药吗？
羊肉汤可以放山药吗 1 可以 。
羊肉汤中所含的成分与山药中所含的成分并不存在配伍禁忌， 一起食用也不会产生毒性物质， 所以在煮羊肉汤的时候是可以在里面加入一些山药的 。
而且山药中含有较多的淀粉， 煮熟之后其口感十分的软糯， 加在羊肉汤里面的话也可以吸收羊肉中的油脂， 这样不仅山药吃起来更加好吃， 而且也能减少羊肉汤的油腻感 。
羊肉汤里面加什么配菜好吃 2 建议可以加一些白萝卜 。
羊肉汤本身的膻味是比较重的， 而且其性质偏温性， 食用过多的话容易增加人体的热气， 使人体出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状 。
所以在煮羊肉汤的时候建议可以在里面加入一些性质偏凉性， 味道较重且耐炖的蔬菜来进行搭配， 比如白萝卜， 这样不仅可以中和羊肉汤的热性， 而且还可以减少羊肉汤的膻味， 使其口感也能变得更加清新爽口一些 。
羊肉汤的热量高吗 3 不是很高 。
每100克羊肉汤中的热量大约为37大卡左右， 其热量并不是很高， 而且羊肉汤中还含有十分丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质 。
食用后不仅可以为人体补充多种营养元素， 维持人体组织器官的正常生理功能， 而且还能起到益气补虚、温中暖下的作用， 所以对于大部分人群来说， 平时适当地吃一些羊肉汤的话是有利于身体健康的 。
羊肉汤减肥能吃吗 4 可以适当地喝一些 。
羊肉汤的营养价值很高， 食用后可以为人体补充多种营养物质， 所以在减肥期间是可以适当地喝一些羊肉汤的， 有助于增强人体的抵抗力 。
【羊肉汤可以放山药吗,羊肉汤里面加什么配菜好吃】 但是需要注意的是， 因为在煮羊肉汤的过程中， 羊肉中所含的脂肪会溶解到汤里， 而汤里几乎不含有其它营养物质， 所以在吃羊肉汤的时候最好是以吃肉为主， 避免喝太多的汤， 同时也要搭配其它富含营养物质的食物一起吃 。
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