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煮熟的凉拌木耳隔夜还能吃吗

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凉拌木耳可以隔夜吃吗
你好，凉拌木耳可以隔夜吃，只要没有变质那么就可以食用，不过最好还是吃新鲜的，时间长了营养会流失，而且口感也变差 。
隔夜的凉拌木耳能吃吗
冰箱冷藏的黑木耳，过夜取出可以食用 。木耳的营养价值如下：1 。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血 。2 。木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用 。
3 。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用 。4 。木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌 。
隔夜凉拌木耳能吃吗
最好不要吃，一般隔夜里面都有大量的亚硝酸钠，对人体是很不好的，人体也是不能代谢的，不建议吃隔夜的菜 。1、因为没吃完的凉拌菜，哪怕放进冰箱，也难免会受到细菌侵扰 。而再拿出来食用时一般也不会加热，所以这样的凉菜吃下去容易引起肠胃不适 。
专家认为，最安全的方法，还是不留剩菜剩饭，但中国人勤俭节约，很多家庭难以做到，那么，至少做到凉拌菜不要留，茎叶类蔬菜也尽量不要过夜 。
2、黑木耳营养丰富,它本身并没有毒,但是经过水长时间泡发后,可能会引起变质,产生生物毒素,或有细菌、真菌等致病微生物滋生(当泡发时间超过8小时,变质所滋生的细菌量将达到原来的数倍至几十倍,就有可能生成毒素) 。
用水焯熟的凉拌木耳放冰箱明天还能吃吗？
熟了的凉拌木耳放冰箱里面，第二天也是可以吃的，但是不要留到晚上了 。
隔夜的凉拌木耳能吃吗
凉拌木耳隔夜就不能吃了 。黑木耳营养丰富，它本身并没有毒，但是经过长时间泡发后，可能会引起变质，产生生物毒素，或有细菌、真菌等致病微生物滋生 。尤其当泡发时间超过8小时后，变质所滋生的细菌量将达到原来的数倍至几十倍，这就导致了毒素的产生 。
【煮熟的凉拌木耳隔夜还能吃吗】凉拌木耳隔夜可以吃吗
文章目录
一、隔夜的凉拌木耳还能不能吃
二、凉拌木耳的食用注意事项
隔夜的凉拌木耳还能不能吃
凉拌菜本身就是要现做现吃的,做好以后放的时间久了尽量不要再吃,隔夜的凉拌菜更不能吃啦 。
黑木耳营养丰富,它本身并没有毒,但是经过水长时间泡发后,可能会引起变质,产生生物毒素,或有细菌、真菌等致病微生物滋生(当泡发时间超过8小时,变质所滋生的细菌量将达到原来的数倍至几十倍,就有可能生成毒素) 。
食品监督管理局曾对凉拌菜做过专门的测试,结果发现,做好的凉拌菜如果放室温环境中,超过2小时就会受到微生物的污染而变质,放在超过26度环境中的凉拌菜就更不行了 。如果是吃剩下的凉拌菜,因为用筷子翻动过,其保质期更短 。
每年夏季,肠炎、痢疾等感染性腹泻患者都会明显增多,这与凉拌菜制作方法不当,或者吃了保存时间过久的凉拌菜有很大关系 。
凉拌木耳的食用注意事项
1、出血性中风患者要慎吃
黑木耳有“食物中的阿司匹林”之美誉 。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益 。虽然黑木耳好处多多,但出血性中风患者由于凝血功能较差,要慎食 。
2、黑木耳一定要煮熟才能吃
黑木耳中有一种叫嘌呤核苷的物质,称为黑木耳多糖 。它有很强的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用 。需注意的是,黑木耳经过高温烹煮后,才能提高膳食纤维及黑木耳多糖的溶解度,有助于吸收利用,所以黑木耳一定要煮熟,不要泡水发起后就直接食用 。

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