月见草一般都是给女性吃的一种药品， 一般都是用来缓解痛经使用， 那么澳洲月见草怎么服用 ？澳洲月见草不适合哪些人？
澳洲月见草怎么服用
1、对于女性经前综合症患者：一般可于月经前7-10天， 每天3次， 饭后用水送服月见草油软胶囊， 到月经开始时就可停服 。 平时可以每日1次， 每次1片， 饭后用水送服， 可根据实际情况适当调整 。
2、 对于需要养护神经的群体：月见草由可配合维生素b、c和锌一起服用， 具有良好的促进精神健康的功效 。 英国“精神分裂症协会”证实了月见草油的疗效,他们同时报告每天食用月见草油软胶囊配合维生素b， c和锌一起服用， 可提高人体的思考能力， 效果极佳 。
3、 对于湿疹患者：可将月见草油软胶囊刺破， 涂在患湿疹的皮肤上， 早晚各一次即可 。
4、 针对伴随发炎症状的疾病患者：如自体免疫性疾病、过敏性疾病及关节炎患者， 可与深海鱼油合并服用， 例如每天摄取每粒1000毫克胶囊含EPA及DHA(w-3多元不饱和脂肪酸)300毫克的深海鱼油胶囊三至四粒， 加上500毫克的月见草油胶囊四至六粒， 这样的保养效果， 应会比单独使用月见草油来得有效 。
5、对于粉刺患者：如单独使用月见草油对粉刺只有小功效,但是和锌及维他命C一起食用， 会有更好的效果 。
澳洲月见草不适合哪些人
未成年人群不适合服用月见草油
患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用
患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用
经期量多的女性减少服用
澳洲见月草能调理女性内分泌， 促进卵巢的功能健康;还能锁住肌肤的水分， 保持女性肌肤光滑以及弹性都是有好处的， 澳洲见月草是人体体内脂肪酸的优质来源;能有效的降低胆固醇， 改善血栓， 预防心脑血管疾病都是有好处的 。
澳洲见月草比较适合经前综合证， 还有更年期不适症状的成年女性服用， 有的女性患有皮肤炎， 风湿性关节炎， 还有多发性硬化患者都可以补充澳洲见月草， 特别是对于长期用脑皮肤不好， 甚至经常熬夜导致皮肤松弛老化的女性， 具有不良习惯吸烟酗酒的女性都可以服用澳洲见月草;特别是和血糖不稳定， 高脂肪的肥胖人士服用 。
澳洲见月草在调理女性经期都是有好处的， 而且经常服用澳洲见月草能很好的保健， 甚至能促进身体的营养的补充， 有的人可以多补充澳洲见月草调经， 要选择适合的人群服用， 这样才能达到更好的效果， 服用要注意适量不要过度 。
好了， 小伙伴们你们都知道没有成年的人不适合月见草哦 。
【澳洲月见草怎么服用 澳洲月见草不适合哪些人】
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