大家都接触过作文吧， 特别是其中的话题作文， 更是常见， 话题作文的主题不必从材料中提炼， 而是从话题引发出来的， 材料的作用在于阐发话题， 启发学生作文思路， 就材料本身而言， 既可以运用到写作中， 也可以不加采用。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家整理的体育课跳绳日记【范文7篇】， 仅供参考， 欢迎大家阅读 。
体育课跳绳日记【范文7篇】一今天早上， 虽然地面上的雨水还未干， 但是我们仍然上了体育课 。
包老师先叫我们练习原地高抬腿， 然后说：“马上站好队， 去跑步， 不过在这之前先要练20个高抬腿才可以， 还要用手摸到强 。 ”
刘欢筱、鸦一禾、邓米佳都跑完了， 先在轮到我跑了 。 包老师没有吹口哨的时候， 我的手已经开始发抖了， 等老师口令一喊出发， 吴彦文已经冲了出去， 凌文轩也是， 我就更加紧张， 使出全身的力气努力赶超 。 还有5米不到， 我已经跟吴彦文差不多并列成一排了， 我突然想到包老师说手要摸到墙， 我使劲伸出手臂， 紧接着吴彦文也冲了上来 。
比赛结束了， 手因为碰到墙壁的时候用力过度， 所以手还是有点痛， 不过心里还是很开心的!
体育课跳绳日记【范文7篇】二星期五下午， 学校举行了一次大型的跳绳比赛 。 只听见裁判老师一声令下， 场地上绳影闪闪， 运动员手中的绳子掠过头顶， 擦过地面， 上下翻飞， 像金蛇狂舞， 发出呼呼的声响 。 围观的同学们看得眼花缭乱 。
轮到我们班了 。 瞧， 我们班的女孩子手中的绳子像彩环一样飞舞起来， 小辫子在她们的肩头飞舞， 她们轻轻一抬腿， 绳子就从她们脚下一闪而过， 她们跳得飞快， 轻如燕子 。 啊！跳绳真有趣！
体育课跳绳日记【范文7篇】三我的课余生活像一幅美丽的画卷一样， 丰富多彩 。 有跳绳， 有翻花绳， 还有玩橡皮泥 。 其中， 我最喜欢跳绳了 。
“丁零零……”， 下课了 。 我们跑到指定的地方跳绳 。 我先把绳子解开， 双手握住绳柄， 把绳子甩到身后， 向上一提， 绳子正好到我的小腿 。 开始跳绳了， 我把绳子向前一甩， 绳子快到脚的时候， 我飞快地跳了起来， 绳子从我脚下轻轻滑过 。 绳子在我手中迅速地画着圈， 在一旁观看的李奕凝大声地为我数着：“一、二……” 。 我看着， 心里很高兴 。 “时间到！”我立刻停下来， 问李奕凝自己的成绩 。 “你一分钟跳了558下 。 ”我听着， 心里非常高兴 。
“丁零零……”上课了 。 我们依依不舍的回到教s室 。 我们约好， 下课还在一起玩 。
跳绳运动的好处很多， 它可以丰富我们的课余生活， 增强我们的体质， 冬天运动还可以取暖呢 。
其实不只我喜欢跳绳， 我们班很多同学喜欢跳绳， 就连宫老师也喜欢跳绳， 今天她还和徐雅竹比赛呢！结果我没看到， 不过我听同学们说：“徐雅竹赢了！”我要抓紧练习跳绳， 说不定哪一天， 我也能赢宫老师呢 。
体育课跳绳日记【范文7篇】四“199、200……204”随着裁判的一声哨叫， 跳绳比赛结束了 。 啊， 我竟然跳了204个， 太高兴了， 我一蹦三尺高 。
回想起一年级刚学跳绳的时候， 我要费好大的劲才能把绳子甩过头顶， 然后双脚再向前跳过绳子， 这样一来， 绳跳了不到十个， 我已经气喘吁吁地从北阳台跳到了南阳台， 妈妈笑话我在进行“跳远比赛” 。 老爸耐心地教我学跳绳的姿势；让我先手脚配合在原地跳动， 等我感觉手脚有点灵活了， 我就拿起绳子跳了起来， 可不到2个就停下来了， 因为绳子还没有甩到脚前我就跳了起来， 脚一落地， 绳子刚好被我踩住 。 看来我起跳要稍微慢点 。
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